- Cum sa comunici cu partenerul narcisist?
- Partenerul narcisist si stima de sine
- Exercitii de comunicare pentru cupluri
16 exercitii eficiente de comunicare pentru cupluri (recomandate de terapeuti)
Comunicarea sănătoasă este fundamentul oricărei relații de succes, dar asta nu înseamnă că această abilitate este ușoară pentru majoritatea cuplurilor. De fapt, mulți oameni se luptă să își exprime nevoile și să iși valideze partenerii în mod corespunzător.
În schimb, ei cad adesea într-un ciclu de pilot automat și fac ceea ce au făcut întotdeauna. În timp, comunicarea problematică poate cauza probleme serioase. Poate duce la nemulțumire, plictiseală, resentimente și infidelitate.
CITESTE SI DESPRE: Trasaturile narcisiste pot duce la agresivitate si violenta
În cercetările lor, Justin Lavner, Benjamin Karney și Thomas Bradbury au demonstrat că cuplurile mulțumite au de obicei o comunicare mai pozitivă și mai eficientă decât cuplurile nesatisfăcute. În mod similar, în timpul etapei de proaspăt căsătorit, comunicarea sănătoasă poate prefigura o mai mare satisfacție relațională în anii următori.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
