# 1 Reflectați asupra stilului dvs. de conflict
Potrivit instrumentului Thomas-Kilmann Conflict Mode (TKI) , oamenii se încadrează în general în cinci tipuri de reacții conflictuale: acomodare, evitare, colaborare, concurență și compromis.
Acomodator
Ai tendința să-ți lași deoparte nevoile pentru a te concentra asupra celorlalți. Într-o relație, acest stil înseamnă că s-ar putea să muncești din greu pentru a păstra pacea. Dacă partenerul tău este supărat sau pasionat de ceva, ai tendința să-i oferi ceea ce își dorește.
Evitarea
Te retragi și eviți conflictul. S-ar putea să te sperie. Chiar dacă știi că ceva nu este în regulă, nu vorbești despre asta până când partenerul tău nu o face.
Colaborând
Dorești să fii asertiv față de nevoile tale, în timp ce ești atent la nevoile celorlalți. Într-o relație, știi valoarea ta, dar vrei să respecți și preferințele și preocupările partenerului tău.
Concurente
Ai tendința de a fi rigid cu privire la ceea ce crezi că este corect. S-ar putea să fii foarte obișnuit și să consideri compromisul ca pe o formă de a te pierde. În consecință, puteți părea ca fiind dominator sau controlant.
Compromisător
Încercați să găsiți calea de mijloc în relațiile voastre. Vrei ca toată lumea să fie satisfăcută și acționezi adesea ca mediator în timpul conflictelor.
CITESTE SI DESPRE: Strategii pentru stabilirea limitelor cu parintii toxici
Cunoașterea stilului dvs. de conflict vă poate ajuta să vă recunoașteți punctele forte și punctele slabe. Conflictul este o parte inevitabilă a vieții. Înțelegerea modului în care reacționați la aceasta vă poate ajuta să identificați zonele în care doriți să creșteți.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
