Desigur, a face față unei tulburări de personalitate narcisistă nu este ușoară. Reacția lor de a fi ignorați tinde să fie dramatică, exagerată și haotică. După cum știți, vor să facă o scenă. Vor să te facă să te simți rușinat, vinovat sau confuz cu privire la alegerile tale. Scopul aici este simplu: trebuie să se simtă în control și vor face tot ce pot pentru a menține acel sentiment de putere.
CITESTE SI DESPRE: Moduri de a opri ciclul narcisist al abuzului
Narcisiștii vă percep că atunci cand ii ignori, ca pe un atac personal. Drept urmare, ei nu vă vor respecta decizia de a păstra limitele adecvate. În schimb, ei vor vedea această acțiune ca pe o formă masivă de respingere. Respingerea, după cum probabil știți, tinde să fie o lovitură fatală pentru ego-urile lor vulnerabile. De aceea ei nu pot tolera.
Vrei un sentiment de libertate și respect. Îți doresc atenția și validarea. Și totuși, energia lor este atot consumatoare. Și de fiecare dată când încetați să ii ignorați după o perioadă de timp, nu faceți decât să le întăriți comportamentul toxic. Deci, cum schimbi acest ciclu narcisist vicios al abuzului ?
Ce fac narcisiștii când îi ignori?
Ignorarea unui narcisist sună destul de simplu. Nu reacționați și nu răspundeți la ele. Nu le oferi niciun moment al zilei. Și dacă trebuie să rămâneți în viața lor, indiferent de motiv, alegeți să rămâneți complet neutru pentru drama lor.
Dacă vrei să știi cum să enervezi un narcisist , aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a o obține. Rămânând deconectați și detașați, ei rămân fără importanță.
Desigur, ignorarea unui narcisist alimentează o furie imensă. Chiar dacă ei cred că sunt ignorați (de parcă îți ia prea mult timp să răspunzi la un mesaj), încep să se simtă anxioși. La urma urmei, ei cred că au dreptul la orice doresc oricând doresc. Deci, orice se încadrează în afara acestui parametru se simte ca o trădare.
Dacă simt că sunt ignorați, se concentrează pe un singur obiectiv: să iți atragă atenția și să te atraga înapoi în viața lor. Pentru a atinge acest obiectiv, ei se vor angaja în diferite comportamente de căutare a atenției. Aceste comportamente sunt adesea cunoscute sub denumirea de „ tehnici hoover ”. Asemenea celebrului vid, narcisiștii vor încerca să te tragă înapoi în lumile lor haotice.
citeste in continuare pe pagina urmatoare