Cum ne pot afecta invalidarea emoțională și neglijarea în relațiile noastre.
- Invalidarea emoțională în copilărie este legată de tulburarea de personalitate limită și de narcisismul patologic.
- Invalidarea copilăriei poate duce la sentimente ulterioare de nesiguranță, depresie profundă și un sentiment instabil de identitate de sine.
- A te simți neauzit sau nevăzut în copilărie poate duce la evitarea intimității emoționale sau a vulnerabilității la vârsta adultă.
Validarea este actul de a înțelege și de a recunoaște nevoile, sentimentele, gândurile, emoțiile și comportamentul unei persoane ca fiind valide. Se bazează pe capacitatea de a empatiza cu o altă persoană și de a se raporta la realitatea ei pe baza experiențelor trăite.
Pe de altă parte, invalidarea are loc atunci când o persoană este făcută să creadă că nevoile, sentimentele sau experiențele emoționale trăite nu contează. În esență, dacă o persoană este condiționată în copilărie să creadă că modul în care își percep lumea este nerezonabil sau nesemnificativ, aceste mesaje se pot generaliza ulterior la sentimente de nesiguranță, depresie profundă , probleme de încredere în sine sau în alții și un sentiment instabil de sine. – identitate .
citeste in continuare pe pagina urmatoare
