Cum sa iti construiesti încrederea in sine

Cum sa iti construiesti încrederea in sine Cum sa iti construiesti încrederea in sine
  • Cum sa ai incredere in sine?
  • Cum sa iti dezvolti increderea de sine?
  • De ce este important sa ai incredere de sine?
Provocați gândirea nesănătoasă, validează-te și construiește pe succesele tale.
  1. Reîncadrarea gândurilor negative ajută la crearea conștientă a unei noi căi către stima de sine.
  2. Valorificarea punctelor forte actuale într-un domeniu poate ajuta la construirea încrederii de sine
  3. Utilizarea altora pentru validarea externă nu este sustenabilă pentru încrederea în sine pe termen lung. Cel mai bine este să găsești modalități de a te recunoaște.
  4. Construirea încrederii ajută la îmbunătățirea mai multor domenii ale vieții, inclusiv întâlnirile cu ceilalți și recuperarea după eșecuri.

Construirea încrederii și a stimei de sine este o sarcină descurajantă. Cu toate acestea, construirea încrederii tale te poate aduce beneficii în multe domenii ale vieții tale – cu cât te simți mai bine, cu atât ești mai dispus să spui da noilor activități/provocări și cu atât este mai puțin probabil să cazi în vicii pentru confort.

articolul continua pe pagina urmatoare

Narcisism- Trimite unui prieten