- Cum sa ai incredere in sine?
- Cum sa iti dezvolti increderea de sine?
- De ce este important sa ai incredere de sine?
Provocați gândirea nesănătoasă, validează-te și construiește pe succesele tale.
- Reîncadrarea gândurilor negative ajută la crearea conștientă a unei noi căi către stima de sine.
- Valorificarea punctelor forte actuale într-un domeniu poate ajuta la construirea încrederii de sine
- Utilizarea altora pentru validarea externă nu este sustenabilă pentru încrederea în sine pe termen lung. Cel mai bine este să găsești modalități de a te recunoaște.
- Construirea încrederii ajută la îmbunătățirea mai multor domenii ale vieții, inclusiv întâlnirile cu ceilalți și recuperarea după eșecuri.
Construirea încrederii și a stimei de sine este o sarcină descurajantă. Cu toate acestea, construirea încrederii tale te poate aduce beneficii în multe domenii ale vieții tale – cu cât te simți mai bine, cu atât ești mai dispus să spui da noilor activități/provocări și cu atât este mai puțin probabil să cazi în vicii pentru confort.
articolul continua pe pagina urmatoare
