Pentru a vedea dacă dezvolți această abilitate, atunci când cineva te laudă, se simte întâmplător sau din senin?
Sau se simte meritat și un act de recunoaștere? Când se simte ca o recunoaștere, asta arată că te-ai lăudat deja pentru muncă.
Construirea încrederii tale te va ajuta în alte domenii ale vieții. Adică, să te simți bine la locul de muncă este probabil să aibă efecte indirecte asupra întâlnirilor tale acasă și cu prietenii.
Oamenii te vor vedea ca fiind mai competent, problemele nu vor părea la fel de descurajante și te vei recupera mai repede din eșecuri.
citeste si despre: Cum sa iti cresti autocontrolul
Site-ul nostru folosește numai surse de înaltă calitate, inclusiv studii evaluate de cercetatori si experti in acest domeniu. Va indrumam sa cautati suport de la specialisti in cazul in care credeti ca aveti nevoie. Conținutul acestui articol a fost dezvoltat de scriitori de conținut medical și/sau experți terți. Informatiile mentionate in articol sunt doar in scop educativ si de aceea se solicita consultarea unui medic/medic inainte de a diagnostica si a decide planul de tratament.Pentru a susține afirmatiile din articol mai jos aveti link-urile catre autorii de specialitate.
Sursa: PsychologyToday
