Ignorarea unui narcisist

Ignorarea unui narcisist Ignorarea unui narcisist

Înțelegerea Stonewalling-ului 

Unii narcisiști ​​se vor angaja în stonewalling pentru a provoca o reacție. Stonewalling este un instrument dăunător în mod intenționat pe care oamenii îl folosesc pentru a exclude o altă persoană. Dacă ești la capătul de recepție, ai impresia că cealaltă persoană nu te ascultă. Au verificat complet situatia.

Stonewalling poate părea o amânare temporară, mai ales în mijlocul unei certuri aprinseNarcisistul este supărat și te ignoră și s-ar putea să crezi că toate acestea se vor pierde odată ce vor începe să gândească rațional. Dar este o mișcare calculată. Vor să începi să întrebi ce este în neregulă. Ei pariază pe tine să iți ceri scuze sau să devii anxios sau să încerci să rezolvi altfel situația. 

Cine cedează primul?

Cineva va înceta în cele din urmă să il ignore pe cealalt , dar când joci acest joc cu un narcisist, ești sortit să pierzi.

În primul rând, dacă narcisistul încetează să te ignore, probabil că se va aștepta ca totul să revină la normal. Au trecut mai departe! Nu mai sunt suparati! Sunt gata să vorbească despre lucruri și să revină pe drumul cel bun.

Deci, ce se întâmplă dacă încă te simți supărat, confuz sau supărat? Acum, tu ești problema. Tu ești cel care trage lucrurile și le complică prea mult. 

CITESTE SI DESPRE: Paranoia si narcisistul

Pe de altă parte, dacă persisti și încerci să ii faci să vorbească, probabil că o vor face. Dar este în condițiile lor. S-ar putea să te atace pentru că nu ai făcut ceva corect. Ei ar putea să critice, să înjosească sau să încerce în alt mod să vă rănească sentimentele. Ei vor continua să încerce să aducă acasă punctul că ești responsabil pentru toate problemele din relație. 

Este ignorarea unui narcisist cea mai bună răzbunare? 

Se poate, dar răzbunarea nu ar trebui să fie scopul. Dacă este scopul tău, te apleci la nivelul lor și acesta este un nivel pe care nu îl poți câștiga. Amintiți-vă, nu jucați pe același teren cu narcisistul. Dacă încerci să joci după regulile lor, așteaptă-te să fii dezamăgit și furios.

În schimb, întreabă-te: 

  • Câtă energie vrei să dai acestei relații? 
  • Cât de bine funcționează limitele tale actuale?

Din păcate, narcisiștii nu răspund bine la limitele tipiceStima lor de sine nu poate face față ideii că alți oameni au nevoi care nu le includ. Așa că își construiesc viața în jurul umplerii resurselor lor narcisiste și este o căutare nesfârșită pentru validare și securitate.

Nevoile tale par nesemnificative față de ale lor și le lipsește empatia de a iți înțelege adevăratele sentimente. Ulterior, dacă nevoile tale le împiedică pe ale lor, ei vor prioritiza întotdeauna nevoile lor în primul rând (chiar dacă pretind că acționează altfel).

Ignorarea lor ar putea fi cea mai bună răzbunare, dar răzbunarea nu ar trebui să fie motivul tău de conducere. În schimb, cel mai bine este să vă concentrați pe construirea valorii de sine și pe acordarea cu nevoile inerente de îngrijire de sine.

citeste in continuare pe pagina urmatoare

Narcisism- Trimite unui prieten