- Ce înseamnă un abuz narcisist?
- Cum eviti un abuz narcisist?
- Definitia unui abuz narcisist
- Cum trecem peste abuzul narcisist?
- Cand părăsești un narcisist
14 moduri de abuz narcisist – Narcisistul spală creierul victimelor
O relație cu un narcisist implică un abuz emoțional crud și necruțător . Narcisiștii sunt capabili să facă acest lucru spălând creierul victimelor. Ei folosesc o varietate de metode pentru a obține controlul asupra celuilalt semnificativ.
Mai întâi își „ iubesc ” prada, apoi își amenință, devalorizeaza, schimbă vina, critică, manipulează, agresează verbal, domină, șantajează, se retrag, rețin dragostea și afecțiunea și „iluminează” (manipulare psihica) victimele.
Autoproclamat narcisist și autor al cărții „Maligne Self-Love, Narcissism Revisited”, Sam Vaknin descrie modul în care un narcisist își abuzează victima:
„ El se infiltrează în apărarea ei, îi spulberă încrederea în sine, o încurcă si o înjosește. El invadează teritoriul ei, îi abuzează încrederea, îi epuizează resursele, îi rănește pe cei dragi, îi amenință stabilitatea și securitatea, o implică în stările lui paranoice, o sperie din mintea ei, îi reține dragostea și sexul, împiedică satisfacția și provoacă frustrare, o umilește și o insultă în privat și în public, îi subliniază deficiențele, o critică abundent și într-o manieră „științifică și obiectivă” – iar aceasta este o listă parțială.
CITESTE SI DESPRE: Etapele vindecării după abuzul narcisist
Foarte des, narcisistul acționează sadic sub pretextul unui interes luminat pentru bunăstarea victimei sale. El joacă rolul de psihiatru cu psihopatologia ei (complet visată de el). El acționează ca un guru pentru nevoia ei de îndrumare, figura avunculară sau tată, profesorul, singurul prieten adevărat, si bătrânul experimentat. Toate acestea pentru a-i slăbi apărarea și pentru a-i asedia nervii care se dezintegreaza treptat.Atât de subtilă și otrăvitoare este varianta narcisistă a sadismului, încât ar putea fi considerată cea mai periculoasă dintre toate .”
Narcisistul va încerca să vă spele creierul și are multe instrumente în setul său. Scopul acestui lucru este să te țină sub control, să obțina afecțiunea și atenția necesară pe care o merită.
1. Atentatul Narcisist și Dragostea
„Love bombing” este o încercare de a influența o persoană prin demonstrații generoase de atenție și afecțiune. A fost folosit pentru a se referi la abuzatorii din relațiile romantice care își umple victimele cu laude, daruri și afecțiune în primele etape ale unei relații. O victimă îl descrie astfel:
CITESTE SI DESPRE: Efectele abuzului narcisist
„ Iubita narcisistă s-a gândit la mine, a venit la mine pentru un sfat și ar face orice pentru mine; era atât de ca mine și atât de perfectă până când au început să se vadă crăpăturile. Ei nu pot menține fațada foarte mult timp. Dar ei sunt maeștri, dacă nu știi mai bine, în a te agăța.”
Sentimentul acela de „dragoste” pe care îl ai este mai intens decât în mod normal pentru că narcisistul te inundă mai întâi cu expresii de dragoste, apoi se rețin, apoi dau puțin; de-a lungul timpului, asta te schimbă – este o formă de manipulare, control și spălare a creierului.
Nu există nicio îndoială că ai iubit. Dar narcisiștii nu te pot iubi înapoi. Ceea ce se întâmplă în aceste tipuri de relații este că ești atât de prins de sentimentul de dragoste că nu asculți alarmele care ți se declanșează în cap.
2. Narcisistul folosește Degradarea
Narcisiștii își degradează (devalorizeaza) victimele și le sfâșie stima de sine, ceea ce poate face dificilă rezistența la strategiile lor de control. Ei folosesc tactici precum sarcasmul, critica, blamarea, mustrarea, învinovățirea, blamarea excesivă, țipetele, amenințarea și umilirea.
CITESTE SI DESPRE: Moduri de a opri ciclul narcisist al abuzului
De-a lungul timpului, atacurile verbale și emoționale constante slăbesc victimele și le erodează sentimentul de încredere în sine și stima de sine, în timp ce îi face pe narcisiști să se simtă mai puternici și, prin urmare, să exercite un control suplimentar.
3. Asaltele verbale ale narcisistului
Acestea includ mustrarea, disprețuirea, critica, blamarea, țipetele, amenințările, blamarea excesivă și utilizarea sarcasmului și umilinței. Include, de asemenea, exagerarea defectelor tale și deprimarea în public. De-a lungul timpului, acest tip de abuz îți erodează sentimentul de încredere în sine și de valoare de sine.
4. Șantajul emoțional
Aici agresorul se joacă cu frica, vinovăția, compasiunea, valorile sau alte „butoane fierbinți” pentru a obține ceea ce își dorește. Aceasta ar putea include amenințări de a pune capăt relației, „umărul rece” sau alte tactici de frică.
CITESTE SI DESPRE: Cum se simt narcisistii cand termini relatia cu ei
articolul continua pe pagina urmatoare
