4 semne că aveți un mod interior de aprindere cu gaz

4 semne că aveți un mod interior de aprindere cu gaz
Bricheta interioară ne face mai vulnerabili în fața persoanelor care aprinde gazul.
  • Când combini un critic interior puternic cu un copil nesigur și vulnerabil, copilul vulnerabil apelează la criticul interior pentru îngrijire și sprijin.
  • Bricheta de gaz interior te poate amenința cu cel mai rău caz de a fi respins și abandonat.
  • Observați când vorbește criticul interior, cum vă face să vă simțiți și faceți față.

Petrecem mult timp concentrându-ne asupra modului de a face față cu brichetele pe care le întâlnim în cariera și în viața noastră personală, dar este esențial să ne amintim că este posibil să avem un dispozitiv interior care ne face mai vulnerabili la ele.

Patru semne că aveți o brichetă de gaz interior

  1. Ai tendința de a-ți minimiza punctele forte și trebuie să-i mulțumiți pe ceilalți.
  2. În adâncul sufletului, îți faci griji că ești defect și simți rușine din cauza asta.
  3. În relații, simți că „cerșetorii nu pot alege” și ar trebui să fii fericit cu tot ce ai.
  4. Dialogul tău interior include două părți: un critic interior crud și o parte speriată, vulnerabilă, care se teme de abandon.

Originile gazului interior

Cu toții avem un critic interior care începe ca o parte a creierului nostru care învață cum să avem empatie , să folosim morala, să simțim vinovăția și rușine și să ne dezvoltăm conștiința . Dar copiii crescuți în scenarii în care prea multe dintre nevoile lor nu sunt satisfăcute vor începe să creadă că trebuie să se bazeze pe ei înșiși pentru a-și satisface propriile nevoi.

articolul continua pe pagina urmatoare