4 semne că trauma v-a afectat valoarea de sine

4 semne că trauma v-a afectat valoarea de sine
Trauma poate avea un impact semnificativ asupra valorii de sine.
  • Factori care influenteaza stima de sine
  • Portretul persoanelor cu stima de sine scazuta
  • Stima de sine
  • Stima de sine wikipedia
  • Imaginea de sine
  • Terapie stima de sine
  • Stima de sine scazuta
  • Stima de sine ridicata

Trauma și stima de sine scăzută sunt strâns corelate, în special în ceea ce privește experiențele adverse, inclusiv abuzul. Experiențele traumatice pot perturba modul în care o persoană se vede pe sine și capacitatea sa de a-și regla emoțiile, precum și pot afecta calitatea relațiilor interpersonale.

PUNCTE CHEIE

  • Trauma și stima de sine scăzută sunt strâns corelate, în special în ceea ce privește experiențele adverse.
  • Dacă sentimentul de siguranță și de apartenență al unei persoane este afectat, aceasta poate dezvolta abilități de supraviețuire pentru a o ajuta să facă față.
  • Cei cu traume de atașament pot fi cel mai expuși riscului de a experimenta sentimente profunde de singurătate.

Atunci când sentimentul de siguranță, predictibilitate și apartenență al unei persoane sunt afectate, aceasta poate dezvolta abilități de supraviețuire care o ajută să facă față în medii imprevizibile sau periculoase. Cu toate acestea, aceleași mecanisme de adaptare care pot ajuta o persoană să se adapteze la condițiile adverse într-o situație pot deveni dezadaptative și dăunătoare bunăstării sale emoționale și psihologice de-a lungul vieții.

Deși există multe deficite care pot apărea în urma unei traume, patru dintre cele mai frecvente sunt enumerate mai jos.

citeste in continuare pe pagina urmatoare