Toate legăturile traumatice au un model comun: au cicluri de întărire atât pozitivă, cât și negativă intermitentă, care întăresc legătura, făcând dificilă plecarea. Legăturile traumatice sunt comparate cu simptome similare cu „sindromul Stockholm”, în care există o constrângere de a căuta confort de la aceeași persoană care este, de asemenea, o sursă de frică . Acest lucru este valabil mai ales în cazurile de legături traumatice din copilărie și în relațiile romantice .
citeste si despre: Cum să schimbați 7 modele de gândire care vă rănesc relația
Factorii de risc pentru legăturile traumatice includ:
- Istoric familial de probleme de sănătate mintală.
- Stare socioeconomică slabă.
- Sprijin social limitat.
- Stilul de atașament nesigur.
- Strategii de coping slabe sau insuficiente.
- Istorie de hărțuire sau bully-ing.
- Antecedente de traumă.
- Abuzul de substanțe sau dependența.
- Părinte/îngrijire absentă sau neglijentă.
- Tulburări de identitate .
- Părinte/îngrijire narcisistă.
- Probleme de sănătate mintală existente (depresie, PTSD , tulburare de personalitate limită , anxietate).
Pe lângă factorii de risc de mai sus, există mai multe semnale roșii care contribuie la posibilitatea de a fi legat traumatic într-o relație romantică, care includ:
Recreere comportamentală
Copiii crescuți într-un mediu imprevizibil sau inconsecvent pot încerca să se simtă în siguranță ignorând nevoile lor de dragoste, atenție sau conexiune în schimbul îndeplinirii așteptărilor îngrijitorilor lor ca o modalitate de a menține pacea.
citeste si despre: 3 moduri de a rupe ciclul legăturii traumatice
Mulți învață să-și ignore propriile nevoi pentru ceea ce se așteaptă îngrijitorii lor. Părenting-ul narcisist în copilărie pune o persoană la un risc crescut pentru relații romantice narcisiste bazate pe condiționarea timpurie. Astfel, ceea ce este învățat în copilărie ca fiind „normal” poate fi căutat inconștient ca „familiar” în relațiile noastre romantice adulte.
articolul continua pe pagina urmatoare
RECLAMA SPONSORIZATA
