Cum sa traiesti cu un narcisist

Spread the love
  • Cum sa traiesti cu un narcisist?
  • Cand renunta un narcisist?
  • Cum sa schimbi un narcisist?
  • Cum comunici cu un narcisist?
  • Sotul narcisist

A trăi cu un narcisist, fie că este un partener romantic , coleg de cameră sau membru al familiei, poate fi o provocare. Știind mai multe despre trăsăturile narcisiste și totodata înțelegerea unora dintre aceste modalitățile te poate ajuta să te simți mai capabil de a face față unui narcisist.

Este important să ne retinem că narcisismul există pe baza unui spectru. Unii oameni ar putea avea niveluri ridicate de trăsături narcisiste sau se pot angaja frecvent în comportament narcisist. În alte cazuri, oamenii pot avea o afecțiune cunoscută sub numele de tulburare de personalitate narcisistă (NPD), care poate prezenta comportamente mult mai extreme.

In acest articol specific se vor prezenta modalitati si diverse sugestii despre cum este să trăiești cu cineva care prezintă frecvent comportamente narcisiste, cum te-ar putea afecta comportamentul său și ce poți face pentru a iți îngriji si mentine propria bunăstare emoțională.

Semne că trăiești cu un narcisist

Fiecare se pune pe primul loc sau se concentrează pe propriile nevoi într-o anumită măsură, dar narcisiștii se angajează într-un grad mult mai avansat în comportamentul sau de sine. Acest lucru poate fi confuz, dureros și dăunător pentru oamenii care traiesc cu ei. 

Pentru a face față unui narcisist, primul pas este să recunoști semnele că ai putea trăi cu unul. Câteva întrebări pe care vi le puteți pune singuri sunt:

  • Le lipsește empatia ? Oamenii cu narcisism sunt atât de concentrați pe ei înșiși încât se luptă să poata empatiza cu alți oameni din jurul lor.
  • Sunt foarte egoisti? Narcisiștii au un sentiment de sine ridicat și sunt preocupați de propria lor importanță. Adesea își exagerează realizările și importanța de sine– totodata pentru a acoperi faptul că sunt nesiguri pe propria persoana au si un sentiment slab de sine.
  • Nu isi cer scuze niciodata? Narcisiștii ofera foarte putina atenție pentru sentimentele și nevoile celorlalți. Ei nu își vor cere scuze niciodata pentru că i-au rănit pe alții – doar dacă le aduce beneficii într-un fel sau altul.
  • Reacţionează exagerat la critici? Oamenii care sunt narcisiști ​​se simt foarte deranjati chiar și de cele mai mici critici. În loc să accepte responsabilitatea pentru propriile greșeli, ei îi vor învinovăți pe cei care ii acuza sau dand vina pe alții.
CITESTE SI DESPRE: Simptomele narcisismului si la ce să fii atent

Sunt manipulatori? Când trăiești cu un narcisist, s-ar putea să simți mereu că ești mințit, manipulat sau chiar si maltratat. De multe ori ti se va parea că vor spune și vor face orice pentru a obține ceea ce își doresc și ceea ce ei cred că merită. 

Uneori, caracteristicile narcisice sunt ușor de recunoscut, dar unii oameni se pot angaja în ceea ce este cunoscut sub numele de narcisism ascuns , care este mai dificil de detectat. Narcisiștii ascunși prezinta un simț grandios al importanței de sine, îi exploatează pe cei din jur pentru nevoile lor personale și duc lipsa de empatie, dar comportamentele lor narcisiste sunt mai greu de observat.

Sfaturi pentru a trăi cu un narcisist

A trăi cu un narcisist poate fi obositor și stresant in acelasi timp. Situatia poate fi ingreunata să vă simțiți confortabil în propria casă și va poate afecta treptat bunastarea mentala.

Este important să găsești modalități de a face față cand traiesti cu un narcisist. Sa intelegi ceea ce îi face pe narcisiști ​​să se „activeze” și gasesti strategii cheie de a face fata, vă pot ajuta in gestionarea relației cu narcisismul, păstrând în același timp propria sănătate mentală.

citeste in continuare pe pagina urmatoare