Cercetările arată că puterea mentală este legată de trăsăturile rezistente.
- Oamenii puternici și rezistenți din punct de vedere mental depășesc adversitățile și învață din ele.
- Cercetările arată că persoanele rezistente mental au trăsături de personalitate care îi ajută să facă față adversității.
- Ei tind spre maturitatea emoțională și fac un efort pentru a procesa evenimentele negative din trecutul lor.
oamenii puternici din punct de vedere mental și rezistenți depășesc adversitățile din viața lor de-a lungul timpului, învață lecții valoroase de la ei și pot deveni adesea iluminați de eșecuri aparent imposibile. Ei posedă în general maturitate emoțională și mecanisme de apărare adaptive .
Reziliența este corelată negativ cu psihopatologia și cu o sănătate mintală bună, abilități de adaptare proactivă, flexibilitate de personalitate și adaptabilitate. Oamenii rezistenți tind să fie capabili să vadă perspectiva altuia în timpul dezacordurilor, să rezolve problemele în timp și să aibă rezultate mai pozitive în viață decât cele negative.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
