Iată cum să nu-i lăsați pe cei care au scăpat să vă tragă în jos.
- Relațiile eșuate au adesea propriile lor succese. Poate ai învățat ceva despre tine sau ai dezvoltat un nou hobby.
- Relațiile din trecut pot fi folosite ca un catalizator pentru schimbare și auto-creștere.
- Toate relațiile vieții sunt semnificative, așa că nu da romantismului mai mult decât merită.
Mulți oameni fac terapie pentru că sunt răniți dintr-o relație care nu s-a terminat bine. Ei pot spune lucruri precum „Mi-aș dori să mă întorc în timp pentru a face lucrurile să iasă altfel” sau „Nu știu cum voi putea supraviețui fără el/ea în viața mea”.
Dar adevărul este că toți avem o capacitate incredibilă de a reveni chiar și din cele mai grele diviziuni. Iată trei tehnici pe care le poți folosi pentru a contracara usturimea unei relații eșuate.
1. Eșecul este în ochiul privitorului
Termenul „relație eșuată” este o denumire greșită. Sigur, relațiile s-ar putea să nu funcționeze așa cum ne-am sperat, dar asta nu le face să eșueze. Din păcate, creierul nostru are tendința de a clasifica oamenii, evenimentele și lucrurile în categorii concrete, alb-negru. Ne ajută să înțelegem lumea dezordonată, supraîncărcată de informații în care trăim.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
