Unele resentimente ne pot proteja, ne pot ajuta să ne vindecăm și să sporească stima de sine.
- La fel ca multe emoții, resentimentele vă poate aduce beneficii și vă poate face rău.
- Resentimentele vă pot promova siguranța, stima de sine și vindecarea emoțională.
- Repararea relației poate fi promovată prin resentimente.
La fel ca furia , resentimentul are o reputație proastă. Este adesea etichetată ca o emoție „negativă” sau este considerată a fi o emoție care trebuie remediată. Cu toate acestea, resentimentul poate fi o emoție sănătoasă care are beneficii, cum ar fi următoarele:
Resentimentele te pot ține în siguranță.
Dacă nu ai simțit niciodată resentimente, ai ști că cineva ți-a greșit? S-ar putea să nu. Gândiți-vă la o perioadă în care ați fost cu adevărat nedreptățit sau tratați nedrept. Percepția dvs. despre o astfel de greșeală nu este întotdeauna însoțită de un sentiment de furie sau indignare îndreptată către partea (sau părțile) responsabile?
citeste in continuare pe pagina urmatoare