Tratarea narcisismului
Tulburarea de personalitate narcisistă este o tulburare de personalitate care necesită tratament. În timp ce unele alte tulburări – de obicei tulburări bazate pe anxietate – pot fi tratate parțial cu unele modificări ale dietei și ale stilului de viață, NPD necesită ajutorul unui profesionist certificat în sănătate mintală , deoarece afecțiunea necesită mai mult decât modificări ale condițiilor și obiceiurilor tale de viață. Cel mai eficient tratament pentru NPD este terapia vorbirii, deși terapia traumei poate fi, de asemenea, o formă utilă de tratament.
Terapia prin vorbire va consta de obicei în a dezvălui orice cauze ale afecțiunii din copilărie pentru a le rezolva mai întâi și pentru a înțelege exact cum lucrează corpul și creierul tău pentru a procesa trauma copilăriei. De acolo, terapeutul tău s-ar putea concentra pe învățarea abilităților de a dezvolta conexiuni mai puternice cu oamenii și va lucra la dezvoltarea unor strategii de coping mai eficiente atunci când te simți rănit, furios sau criticat.
CITESTE SI DESPRE: Efectele abuzului narcisist
Terapia prin vorbire vă poate ajuta, de asemenea, să vă dezvoltați încrederea în tine și în abilitățile tale, așa cum sunt acestea, în loc să fii nevoit să exagerezi sau să umfle trecutul și abilitățile tale reale. Pe măsură ce încrederea dvs. crește prin tratament, veți putea mai bine să îndepliniți sarcinile și proiectele pe care le-ați umflat odată, pentru a crea o bază solidă pentru un sentiment de auto-importanță și competență.
Una dintre cele mai importante părți ale tratamentului este consistența. Înregistrarea în jurnal și auto-reflecția sunt părți importante ale tratamentului NPD, iar dacă nu reușiți să faceți temele pe care vi le oferă terapeutul dvs., puteți trage procesul de tratament mult mai mult decât este necesar. Finalizarea muncii pe care ți-o oferă terapeutul, participarea la ședințe în mod regulat și urmărirea îndrumărilor terapeuților, oricât de ciudate sau incomode ar părea la început sugestiile lor, va deschide calea pentru sănătate și recuperare.
În prezent, nu există opțiuni medicinale sau farmaceutice pentru tratamentul NPD. Există adesea condiții comorbide care vin împreună cu NPD, cu toate acestea, inclusiv anxietatea și depresia, iar tratarea acestor simptome poate ajuta simptomele NPD să se îmbunătățească. Unele persoane care primesc un diagnostic de tulburare de personalitate narcisistă și anxietate sau depresie pot fi instruite să includă tratamente farmaceutice în regimul lor.
