- Ce inseamna sa fii introvertit?
- Cum sa fii increzator in persoana ta?
- Despre limitele de a fi increzator
În calitate de introvertit, a cunoaște „de ce” din spatele limitelor tale – cum ar fi nevoia de a rămâne vineri seara pentru a avea energie pentru weekend – este cheia.
Stabilirea limitelor este un lucru dificil de făcut în sine. Renunțarea la reacțiile oamenilor la acele granițe este cu totul altă fiară. Deci de ce este atât de greu, mai ales ca introvertit?
Ei bine, pentru început, probabil că nu suntem atât de încrezători în noi ca introvertiți. De multe ori, granițele pe care trebuie să le stabilim ca introvertiți se simt contraculturale. Nu trăim într-o societate care este neapărat propice pentru a fi introvertiți. Există multe mesaje subconștiente, și poate mai puțin subtile, care ne spun că trebuie să fim sau să acționăm într-un mod care este contrar limitelor pe care le avem.
Incercăm să le stabilim , cum ar fi ieșirea în weekend sau mai ales vineri seara. Ca atunci când fiecare coleg de serviciu, peste tot vineri, la ora 17:00, întreabă: „Deci, vreun plan interesant în acest weekend? Ce faci diseară?” Ahh…
Deci cum o faci? Cum ajungi într-un loc în care poți renunța cu încredere la așteptările altor oameni și la reacțiile la limitele tale ca introvertit? Ei bine, nu cred că există un răspuns unic, dar iată cinci sfaturi utile pe care le-am luat de-a lungul călătoriei mele, care o fac mult mai ușoară.
5 moduri de a fi mai încrezător în limitele tale ca introvertit
1. Construiește-ți încrederea în tine în primul rând ca un introvertit.
Cel mai bun loc pentru a începe este cu tine însuți. A fi încrezător în tine ca introvertit ar putea fi ceva la care trebuie să lucrezi. Înțelegerea faptului că a fi diferit nu înseamnă mai puțin – decât face toată diferența.
Pentru a face acest lucru, petreceți timp pentru a vă cunoaște pe voi înșivă și a învăța să vă folosiți punctele forte. Introvertiții au atât de multe trăsături pozitive – cum ar fi să asculte bine, să empatizeze cu ceilalți și să le oferi altora spațiu (bine, poate ne dăm spațiu, dar merge în ambele sensuri!). Așa că există o mulțime de lucruri cu care să lucrați atunci când încercați să vă creșteți propria încredere în sine .
citeste si despre: Cum să vă testați nivelul de stima de sine
Continuați să citiți pe pagina următoare
