citeste si : Stiluri de viață parazitare ale narcisiştilor
Nu este suficientă empatie
Există unii oameni care sunt mai buni în practicarea empatiei cognitive, dar cărora le este greu să acceseze empatia emoțională, deoarece aceste două tipuri de empatie funcționează din sisteme complet diferite de procesare.
Aceasta este diferența dintre procesare cognitivă și perspectiva- a lua în comparație cu prelucrarea emoțională.
citeste si : Cum să vezi chiar și cele mai subtile semne de autosabotaj
Atunci când există un dezechilibru al empatiei – aplecându-ne prea mult pe empatia cognitivă și nu suficient pe empatia emoțională – conexiunile noastre cu oamenii ar putea fi încordate.
Deși persoana pe care încerci să o ajuți sau să o mângâiești poate simți că ai o înțelegere a situației sale, ceea ce cu siguranță se poate simți util, îi poate lăsa impresia că este puțin înțeleasă, nevăzută sau neauzită.
citeste si : Sexul transgresiv si rusinea narcisistului
Experiența emoțională împărtășită cu acea persoană lipsește atunci când există prea multă empatie cognitivă și nu suficientă empatie emoțională. Următorul este un exemplu simplu despre cum ar putea arăta.Exemplul 1: Empatia cognitivă
- Persoana iubită : „Bunica mea tocmai a murit și eram foarte apropiați.” (Începe să plângă.)
- Persoană care folosește empatia cognitivă : „Îmi pare rău. Știu că ești trist și că ceea ce treci este greu.”
- Persoana iubită : „ Bunica mea tocmai a murit și eram foarte apropiați.” (Începe să plângă.)
- Persoană care folosește empatia emoțională : „ Îmi pare rău să aud despre bunica ta. Știu că îți este dor de ea. Sunt aici pentru tine.” (Poate deveni plin de lacrimi sau poate exprima tristețe.)
În această ilustrație foarte simplistă, ne putem da o idee despre cum s-ar putea simți pentru cealaltă persoană dacă ne oprim cu empatia cognitivă și nu aducem piesa de empatie emoțională în interacțiune.
articolul continua pe pagina urmatoare
