Empatie cognitiva vs. emotionala

Empatie cognitivă vs. emoțională Empatie cognitivă vs. emoțională

De ce contează empatia

Empatia ajută la conectarea oamenilor, mișcându-i unul spre celălalt într-o capacitate de ajutor și/sau de vindecare. După cum a afirmat apreciatul autor și expert în leadership Stephen Covey: „Când arăți o empatie profundă față de ceilalți, energia lor de apărare scade și energia pozitivă o înlocuiește. Atunci poți deveni mai creativ în rezolvarea problemelor”.

citeste si : Cum să te descurci cu șeful tău narcisist

Pe măsură ce ne trăim viața la serviciu și acasă, interacționăm continuu și echilibrăm dinamica relației. Când ne lipsește empatia, nu suntem capabili să dezvoltăm și să cultivăm acele conexiuni interpersonale, ceea ce duce la relații tensionate , ruperea încrederii, pierderea relațiilor și izolare.

Devine mai dificil să reparăm conflictele, să lucrăm în colaborare sau să rezolvăm probleme atunci când nu exersăm empatia.
citeste si : Sexul cu un narcisist

Societatea noastră se bazează pe empatie pentru a facilita conexiunile și mișcarea înainte. Când piesa despre empatie lipsește, devenim mai deconectați și mai puțin eficienți în ceea ce privește productivitatea și inovarea de idei noi. Practicarea empatiei este importantă într-o varietate de dinamice relaționale, cum ar fi cele dintre:

  • Parteneri de afaceri.
  • Colegi.
  • Grupuri comunitare.
  • Colegi de munca.
  • Relații de întâlniri.
  • Familiile.
  • Prieteni.
  • Căsătorii.
  • Fratii.
citeste si : Cum să vă testați nivelul de stima de sine

Cele două tipuri diferite de empatie (cognitivă și emoțională) dezvăluie modalitățile prin care suntem capabili să relaționăm cu un prieten sau un membru al familiei aflat în criză. Există diferențe distincte între cele două tipuri de empatie. 

articolul continua pe pagina urmatoare

Narcisism- Trimite unui prieten