Căsătoria nefericită = Sănătate mai slabă
Lupta constantă nu se simte doar stresantă. Toată tensiunea poate face ravagii asupra sănătății tale fizice. Stresul continuu poate afecta cortizolul și inflamația. Pe termen lung, aceste niveluri crescute pot avea consecințe grave asupra corpului tău.
Cercetările arată că persoanele aflate în căsnicii nefericite pot prezenta un risc crescut pentru numeroase afecțiuni de sănătate , inclusiv:
- Creșterea tensiunii arteriale.
- Dureri cronice.
- Atacuri de cord.
- Accident vascular cerebral.
- Sănătate precară a intestinului.
- Moarte prematura.
citeste si: Strategii pentru stabilirea limitelor cu parintii toxici
Depresie și anxietate exacerbate
Sănătatea mintală este complexă și este nerealist să identificăm un singur vinovat drept cauza unei anumite tulburări. Acestea fiind spuse, dacă te lupți cu afecțiuni precum depresia sau anxietatea, o căsnicie nefericita îți poate agrava cu siguranță simptomele.
Cu toții avem nevoie de un mediu pozitiv și de relații stabile pentru a ne simți bine cu noi înșine. Deci, dacă acasă se simte toxic – și căsnicia ta se simte îngrozitor – deja ai două obstacole continuu în calea ta. În timp, asta vă va eroda grav sănătatea mintală.
Modelare mai bună pentru copiii tăi
Părinții justifică adesea o căsnicie teribilă pentru că vor să rămână uniți pentru copiii lor. În timp ce această mentalitate poate părea nobilă, astfel de motive se întorc adesea.
Copiii nu prosperă atunci când sunt într-o casă haotică. Ei nu beneficiază de pe urma tuturor certurile și animozitatea constantă. Mai bine încă, cum te poți aștepta ca ei să iși dorească relații sănătoase, iubitoare, când nu dai acest exemplu pentru tine?
citeste si: Ce este o relație toxică?
Oricât de greu ar părea, divorțul aduce adesea beneficii copiilor mult mai mult decât o căsnicie nefericită. Deși pot părea supărați sau rezistenți la început (acest lucru este normal), există adesea un sentiment de ușurare că nu mai trebuie să fie martorii unei asemenea ostilități.
Lipsa potențialului de creștere individuală
Dacă ești într-o căsnicie nefericită, probabil că te simți oarecum prins în capcană. Într-adevăr, s-ar putea să fii blocat în circumstanțele tale. Dacă aceste circumstanțe sunt proaste, viața se va simți probabil mizerabilă și fără speranță.
Divorțul poate părea înfricoșător, dar oferă ceva ce o căsătorie proastă nu poate: posibilitatea. Odată ce te eliberezi de relația ta, ai dintr-o dată opțiuni în fața ta. Aceste noi opțiuni vă pot oferi o perspectivă mai mare asupra vieții și a ceea ce urmează.
Consum crescut de substanțe
Persoanele aflate în relații nefericite au șanse mai mari să se automedicheze cu droguri sau alcool. În același timp, cuplurile în care un partener abuzează de substanțe sunt mult mai probabil să fie nefericite decât atunci când această problemă nu este prezentă.
articolul continua pe pagina urmatoare
