Cum să faci față unei tulburări de personalitate

Cum să faceți față unei tulburări de personalitate
De asemenea, studiile estimează că 50% dintre persoanele cu tulburări de personalitate au tulburări de consum de substanțe , ceea ce înseamnă că pot abuza de alcool sau pot fi dependenți de droguri.

Tratamentul poate implica tratarea simultană a consumului de substanțe, precum și a tulburării de personalitate.  Sau, un individ poate avea nevoie de tratament pentru anxietate, în timp ce urmează un tratament pentru tulburarea de personalitate.

Terapie

Nevoile de tratament depind de tipul de tulburare de personalitate pe care o are o persoană. Dar, terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este o strategie de tratament comună.

Terapia dialectică comportamentală (DBT) este un derivat al CBT și s-a dovedit a fi foarte eficientă în tratarea tulburării de personalitate limită.  Se concentrează pe predarea abilităților specifice ale conștiinței individuale, a toleranței la suferință, a reglarii emoțiilor și a abilităților de eficiență interpersonală.

Tratamentul tradițional DBT depășește o oră pe săptămână de terapie. De obicei include:

  1. Sesiuni săptămânale de terapie individuală pentru a se concentra pe gestionarea crizelor și abordarea modului de a crea o viață care merită trăită.
  2. Un grup de antrenament săptămânal de două ore. Membrii învață și exersează abilități specifice în fiecare săptămână și, adesea, li se atribuie teme pentru a-i ajuta să înceapă să implementeze abilitățile în viața de zi cu zi.
  3. Acces la un număr de telefon la care un terapeut poate fi contactat 24 de ore pe zi pentru a ajuta la gestionarea oricăror crize.
citeste si despre: Cum să bati un narcisist la propriul lor joc?

Un terapeut care urmează modelul tradițional DBT este probabil să aibă acces săptămânal la un consultant pentru a aborda orice probleme, întrebări sau probleme motivaționale care apar în timpul tratamentului.

articolul continua pe pagina urmatoare