Cum să faci față unei tulburări de personalitate

Cum să faceți față unei tulburări de personalitate Cum să faceți față unei tulburări de personalitate

Tulburările de personalitate sunt împărțite în trei grupuri sau grupuri diferite:

  • Grupul A – Include comportamentul ciudat, bizar și excentric. Tulburarea de personalitate paranoidă, tulburarea de personalitate schizoidă și tulburarea de personalitate schizotipală sunt tulburări de grup A.
  • Cluster B – Se referă la tulburări de personalitate dramatice și neregulate. Tulburarea de personalitate antisocială, tulburarea de personalitate limită, tulburarea de personalitate histrionică și tulburarea de personalitate narcisistă sunt tulburări de grup B.
  • Clusterul C – implică tulburări de personalitate anxioase și înfricoșate. Tulburarea de personalitate evitantă, tulburarea de personalitate dependentă și tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă sunt tulburări de grup C.

Muncă

Soluțiile pentru menținerea unui loc de muncă – și lucrul într-un mediu care vă place – depind de tipul de tulburare de personalitate pe care o aveți.

De exemplu, cineva cu tulburare de personalitate narcisistă se poate descurca bine într-o poziție de conducere (cel puțin pe termen scurt). Tulburarea de personalitate narcisistă implică o viziune grandioasă asupra propriei persoane – ceva care se poate preta la conducere.

citeste si despre: 5 motive pentru care narcisiștii au succes la locul de muncă

Persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă pot fi considerate de către colegii lor drept tirani, ceea ce poate cauza probleme pe termen lung. Prin natura lor, ei tind să le lipsească empatia și pot avea puțină compasiune pentru alți angajați.

Cineva cu tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă se poate lupta pentru a fi productiv. Perfecționismul lor face dificilă (dacă nu imposibilă) îndeplinirea sarcinilor. Unii oameni cu tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă se pot scufunda în muncă în detrimentul prietenilor și familiei.

Cunoaste-te

Indiferent de ce tip de tulburare de personalitate ai, una dintre cheile pentru a reuși la locul de muncă este să iți recunoști tiparele. Aveți o istorie în care v-ați pierdut cumpătul la birou? Te lupți cu productivitatea? Ești concediat după câteva luni sau ai tendința să renunți la slujbă după doar câteva săptămâni?

Deși recunoașterea tiparelor la locul de muncă nu va rezolva problema, conștientizarea de sine vă poate ajuta să identificați schimbările pe care doriți să le faceți. Împreună cu un terapeut, este posibil să puteți identifica strategii care vă împiedică să repetați ciclul.

citeste si despre: Tipare care dau de gol narcisistii

articolul continua pe pagina urmatoare

Narcisism- Trimite unui prieten