- Un abuz narcicist. Ai suferit abuzuri. Oamenii cu personalități narcisiste sunt antagoniști relaționali care îi folosesc și îi rănesc pe alții pentru a se face să se simtă mai bine. Sub furnirul de suprafață, ei sunt controlori, competitivi, exploatatori, ostili și reacționari și au un efect traumatizant asupra celorlalți, în special asupra copiilor lor.
- bătăuş . Părintele tău narcisist este un bătăuș. S-ar putea să recunoașteți deja comportamentele de agresiune ale părinților dvs., în mod evident narcisic , cum ar fi monologurile, slăbirea și izbucnirile de furie. Hărțuirea poate fi mai greu de văzut în tipul ascuns de narcisist, care folosește o agresiune mai „pasivă” , cum ar fi concedierea, bătăi de cap, complimente îndoielnice, refuzul de a recunoaște și bârfește despre tine la spate.
- Empatie cognitivă. Părintele tău narcisist are probabil empatie cognitivă, care îi permite să-și imagineze ceea ce gândești sau simți și, prin urmare, să te manipuleze mai eficient. Ceea ce nu au este empatie emoțională susținută, dacă există, care este o experiență de emoție împărtășită și compasiune pentru altul.
- Eluzional . Părintele tău narcisist este delirant. Narcisiștii țin realitatea la distanță și își spun că sunt ființe superioare care au dreptul la privilegii speciale, justificate să-i rănească pe alții și întotdeauna partea nedreptățită în conflicte.
- Impartirea . Părinții narcisici sunt adesea implicați în viața unuia sau mai multor copii. Părinții blocați depășesc granițele copilului lor făcând lucruri precum controlul deciziilor lor, intervenția în relațiile lor sau gestionarea lucrurilor pe care trebuie să învețe să le facă ei înșiși.
- Frică . Ai o relație bazată pe frică cu părintele tău narcisist. Reactivitatea și incapacitatea părinților tăi de a oferi un răspuns empatic la nevoile tale de dependență în copilărie și copilărie au provocat în tine un răspuns de frică (luptă/fuga/înghețare/cerbătesc/flop) care poate persista și astăzi. Copiii care se tem de oamenii pe care se bazează pentru supraviețuire experimentează traume fundamentale ale atașamentului care le modelează dezvoltarea și relațiile viitoare.
- Gaslighting. Părintele tău narcisist te-a aprins toată viața (subminându-ți simțul realității). Părinții cu tulburări de personalitate narcisică își îngrijesc copiii pentru a-și accepta controlul și abuzul, subminându-le în mod deliberat încrederea în propriile sentimente și percepții. Exemplele de iluminare cu gaz parentală includ le spune copiilor că sunt prea sensibili, iraționali sau slabi atunci când pun la îndoială sau reacționează la nedreptate sau cruzime.
- Hipervigilent . Părintele tău reacționar te-a făcut hipervigilent la dispozițiile și sentimentele celorlalți. Sistemul tău nervos a fost condiționat să fie în alertă maximă în preajma altor persoane, în special a bătăușilor, și poți escalada cu ușurință într-un răspuns de luptă/fugă/îngheț/fawn/flop.
- Idealizare. Părintele tău narcisist vede oamenii în alb-negru binar ca fiind idealizați/superiori sau devalorizați/inferiori. Aceasta este o proiecție a relației lor cu sinele, care este întotdeauna împărțită între personajul special grandios și sinele interior reprimat și rușinat.
- Justificare . Lipsa de empatie a părinților tăi și convingerile de sine îndreptățite le permit să justifice neglijarea, exploatarea și rănirea ta pentru a-și satisface propriile nevoi.
- Bunatatea vs. Love – Bombing. Părintele tău narcisist poate uneori să te iubească cu atenție idealizată , laude excesive sau cadouri, dar aceasta nu este bunătate. Bunătatea este înrădăcinată în empatie și compasiune și este ceea ce copiii au cea mai mare nevoie de la părinți.
articolul continua pe pagina urmatoare
