Strategii pentru stabilirea limitelor cu părinții toxici

7 strategii pentru stabilirea limitelor cu părinții toxici 7 strategii pentru stabilirea limitelor cu părinții toxici

Cum să stabiliți limite cu părinții când erați adolescent?

Viața de adolescent ar putea fi dificil de înțeles de părinții tăi. Ești o nouă generație, iar părinții tăi s-ar putea să nu realizeze cât de mult ai nevoie să crești singur. 

Probabil că ei cred că, pentru a te ghida, trebuie să țină cont. Un mod ideal de acțiune în această situație ar fi să îi așezi și să ii ajuți să înțeleagă. Comunicarea este importantă pentru ca ambele părți să avanseze.  

Stabilirea limitelor cu părinții în vârstă dificili

Probabil că ai crescut acum și ești un adult în drepturi proprii. Cu toate acestea, probabil că părinții tăi acum în vârstă te vor vedea în continuare ca pe copilul mic care ai fost și, în consecință, te-ar trata la fel. 

Pentru a stabili limite, ar trebui să folosiți mai puține cuvinte și mai multe acțiuni. Începe prin a spune „nu”. Ei trebuie să știe că acum ai propria ta viață și că ai planuri despre cum îți petreci timpul. Acesta este un mod excelent de a începe. 

Sfat general

Stabilirea granițelor cu părinții care controlează este a ieși dintr-o cutie . S-ar putea să dureze ceva timp pentru a-i face în sfârșit să se retragă, dar să începeți cât mai curând posibil este calea de urmat. Amintiți-vă că trebuie să fiți puternic, să vă hotărâți și să rămâneți neclintit. Ai ieși din asta în curând. 

CITESTE SI DESPRE: De ce narcisiștilor le plac relațiile intermitente

Site-ul nostru folosește numai surse de înaltă calitate, inclusiv studii evaluate de cercetatori si experti in acest domeniu. Va indrumam sa cautati suport de la specialisti in cazul in care credeti ca aveti nevoie. Pentru a susține afirmatiile din articol mai jos aveti link-urile catre autorii de specialitate.

Narcisism- Trimite unui prieten