De ce vina este atât de toxică pentru recuperarea traumei

De ce vina este atât de toxică pentru recuperarea traumei

Responsabilitatea este esențială pentru o sănătate mintală sănătoasă.

  • Conferința Despre trauma psihică, pe înțelesul tuturor
  • Cum ne vindecăm în urma traumei, abuzului și neglijenței 
  • Recuperarea in urma traumei, abuzului sau neglijentei
  • Ce este abuzul emoțional?
  • Trauma: 8 strategii de vindecare

Vă amintiți vechea frază, „Oamenii care locuiesc în case de sticlă nu ar trebui să arunce cu pietre”? Proverbul a apărut în repovestirea lui Chaucer din 1385 a poveștii lui Troilus și Criseyde.

Mai târziu, George Herbert a modificat-o astfel: „A cui casă este de sticlă, nu trebuie să arunce cu pietre în altul.” Și în 1736, Benjamin Franklin a scris: „Nu aruncați cu pietre în vecinii tăi, dacă propriile ferestre sunt de sticlă”.

citeste si despre: 4 semne că trauma v-a afectat valoarea de sine

Scriu din perspectiva recuperării traumei din familiile disfuncționale, în special cele conduse de narcisismul parental. Ideile mele discută efectele căsătoriei, în relația cu sau creșterea cu părinți narcisiști !

Cea mai importantă parte a acestei pasiuni este vindecarea și recuperarea, nu vina. Cred cu tărie și am descoperit în experiența mea clinică că, dacă păstrăm vina, nu ne revenim niciodată.

citeste in continuare pe pagina urmatoare