Responsabilitatea este esențială pentru o sănătate mintală sănătoasă. Vă amintiți vechea frază, „Oamenii care locuiesc în case de sticlă nu ar trebui să arunce cu pietre”? Proverbul a apărut în repovestirea lui Chaucer din 1385 a poveștii lui Troilus și Criseyde. Mai târziu, George Herbert a modificat-o astfel: „A cui …
5 moduri de a vă vindeca trauma copilăriei (ca să nu mai suferiți)
Iată cum să închei ciclul. Traumele fizice, sexuale și emoționale din copilărie sunt prea frecvente. Indiferent dacă ați fost atacat fizic, agresat, agresat sexual sau neglijat cronic, durerea traumei din copilărie poate ustura decenii după incidentele inițiale. Cercetătorii au descoperit că traumele din copilărie pot avea un impact negativ asupra schimbărilor permanente ale …