Dar amândoi știti că relația s-a încheiat și că nu există nicio șansă să va impacati în curând. Vei avea nevoie de această perioadă de adaptare, dar partenerul tău narcisist nu va avea nevoie. Ei pot trece de la o relație la o alta relatie super rapid.
Nu lua asta ca pe ceva gresit, dar in ceea ce ii priveste, nu mai existi pana cand ei decid ca te vor inapoi. În cazul în care vă întrebați de ce narcisiștii rămân prieteni cu foștii lor? Nu înseamnă că rămân prieteni cu ei, ci doar își păstrează foștii pe o listă de potențiale la care s-ar putea întoarce atunci când se despart de partenerul lor actual.
În timp ce tu ai nopți nedormite și rătăcești cum este viața lor fără tine, pentru narcisist, este doar o altă zi, iar viața continuă ca în mod normal.
D. Narcisismul și strategia de aspirare (hoovering)
După ce partenerul tău narcisist paraseste relatia, te pun pe lista lor de reciclare și o menține în mișcare. Aceștia dispar literalmente în acțiune și nu vei vedea sau auzi de la fostul tău până când nu vor decide că au nevoie de tine din nou. Când încep să încerce să găsească o incursiune în viața ta, există o tehnică specifică pe care o folosesc și se numește „hoovering”. Iată câteva dintre semnele pe care fostul tău narcisist încearcă să te recâștige:
- Un mesaj de nostalgie: Un mesaj de această natură va veni sub forma unei întrebări, nu sunt preocupați de răspuns, ceea ce vor este să te facă să începi să te gândești din nou la ei.
- Intră în contact la întâlniri semnificative: fostul tău narcisist ți-ar putea trimite un mesaj de ziua ta, de sărbători sau de la prima ta întâlnire. Aceste întâlniri nu înseamnă nimic pentru ei, dar știu că înseamnă ceva pentru tine. Speranța lor este că îți declanșează emoțiile, așa că ridici telefonul de dragul vremurilor de demult. Când decid că este timpul să te recâștige, vor începe să caute informații despre tine, cum ar fi un nou loc de muncă, mașină sau casă. Și apoi să-ți trimită un mesaj de felicitări. Nu te îndrăgosti, fostul tău vrea să crezi că sunt interesați de realizările tale, așa că îți cobori garda.
- Love Bombing: Veți fi experimentat asta la începutul relației voastre; dar de data aceasta, va fi de la distanță. Dacă încă locuiești și lucrezi în aceeași locație, așteaptă-te ca fostul tău să te bombardeze cu cadouri și flori. De asemenea, îți vor trimite mesaje prin text și e-mail în care își mărturisesc dragostea nemuritoare pentru tine. Love bombing este modul lor de a vă aminti de vremurile bune. Odată ce începi să te gândești la felul în care partenerul tău te facea să te simți, există șanse mari să-l iei înapoi când apare.
- Iti fac promisiuni grandioase: când te afli într-o nouă relație cu un narcisist, într-un minut ei spun că vor să se stabilească, să se căsătorească și să aibă copii. În minutul următor, ei susțin că nu este ceva la care s-au gândit vreodată. Aceasta este o altă tactică pe care o folosesc pentru a verifica dacă te-au atras, deoarece reacția ta va da jocul. Acum că te-ai despărțit, fostul tău va folosi asta împotriva ta și va începe să facă promisiuni că, dacă te vei întoarce împreună, nu vor pleca niciodată. Se vor căsători cu tine și vor avea copiii pe care i-ai dorit dintotdeauna.
- Trecerea prin prieteni și familie: un narcisist va intra în contact cu prietenii și membrii familiei și va juca rolul victimei. Este probabil ca fostul tău partener să spună lucruri precum: „Regret foarte mult că am pierdut-o pe Ana, am fost atât de prost să o las să plece.” „Ana a fost o persoană atât de minunată, nu am întâlnit niciodată pe cineva ca ea și nu cred că o voi face vreodată.” „Doamne, mi-e atât de dor de ea.” Toate acestea sunt spuse cu intenția ca ceea ce au spus ei să-ți aduca aminte.
#5. De ce mă gândesc prea mult la relatie?
Ruminația este un ucigaș de suflet, vei petrece ore, zile și săptămâni răsturnând aceste întrebări din nou și din nou în capul tău. Dar indiferent câte răspunsuri crezi că ai venit; nu vor satisface niciodată acea dorință de a ști cu siguranță dacă partenerul tău îi este dor de tine așa cum îți este dor de el sau de ea.
Când o relație sănătoasă se termină, aveți cu ce să lucrați, ei vă vor trimite mesaje, vă vor suna, vă vor scrie și vă vor trimite prin e-mail sau o scrisoare în care vă explică cum se simt, astfel încât să știți unde vă aflați. Nu vei primi acest tip de reasigurare cu un narcisist, te vor lăsa uscat și nu vei ști ce te-a lovit.
Vestea bună este că nu trebuie să rămâneți așa. Odată ce îți vei schimba perspectiva asupra problemei, vei găsi puterea de a-ți recupera mintea. Și nu mai închiriați spațiu în el cuiva care nu are grijă de bunăstarea voastră.
Și asta este concluzia, partenerului tău narcisist nu îi pasă și nu îi va păsa niciodată. Amintiți-vă, ei nu aleg să se simtă astfel, narcisismul este o tulburare mentală.
Nu poți spune sau face nimic care să schimbe felul în care se simt, așa că nu are rost să încerci. Odată ce ați acceptat pe deplin această realitate, veți înceta să mai puneți întrebări precum narcisiștilor le este dor de foștii lor și regretă vreodată un narcisist că v-a pierdut? Pentru că răspunsul este simplu și simplu, NU, nu o fac!
articolul continua pe pagina qurmatoare
