Cum să te descurci cu un narcisist — 8 pași inteligenți și simpli

Cum să te descurci cu un narcisist — 8 pași inteligenți și simpli

Diferențele dintre tulburarea de personalitate narcisică (NPD) și tendințele narcisice

Deși ai de-a face cu cineva care are trăsături de personalitate narcisistă poate fi extrem de dificil, este important să recunoaștem că există o diferență semnificativă între cineva care este narcisist și cineva cu narcisism patologic ( narcisism cauzat de o boală mintală diagnosticabilă) .

Narcisismul este privit pe un spectru bazat pe severitatea simptomelor, de la ușoare la moderate, și toți avem trăsături și tendințe narcisiste într-o anumită măsură.

„Ceea ce distinge un anumit comportament narcisist de narcisismul patologic sunt frecvența, intensitatea și durata”, „În timp ce unii oameni pot prezenta trăsături narcisiste ocazional și ușor, un narcisist patologic va folosi în mod obișnuit tactici narcisiste distructive pentru a câștiga o falsă superioritate și a exploata relațiile.”

citeste si despre: Narcisismul mamei tale îți distruge viața amoroasă

Dezarmarea unui narcisist

Deoarece persoanele cu NPD sunt incapabile să-și regleze emoțiile și ținând cont de impactul pe care acțiunile lor îl pot avea asupra celorlalți, poate fi dificil să le faci față.

Dar claritatea este puternică – și înțelegerea modului în care narcisiștii simt și gândesc diferit de tine va fi cea mai bună apărare împotriva unui bătăuș. Și nu vă înșelați în privința asta, narcisiștii sunt bătăuși.

Când ești cu cineva care este narcisist, de multe ori te poate dezamăgi, pentru că inițial, pentru că sunt atât de buni să prezinte acel spectacol de căutare a admirației”, spune psihologul clinician licențiat Ramani Durvasula, Ph.D.

citeste si despre: Controlul coercitiv prezent în relații

„[Ei] pot fi carismatici”, continuă ea, „deseori destul de inteligenți, fermecați și foarte captivanți. Dar, de-a lungul timpului, toată acea fațadă superficială se întâlnește în spate cu o adevărată lipsă de empatie, adesea cu o lipsă de compasiune, ei adesea. nu ascultați foarte bine, vor fi predispuși la modele precum înșelăciunea și minciuna. Nu sunt lucrurile care sunt bune pentru relații foarte conectate.

Cu excepția cazului în care partenerul tău narcisist este dispus să lucreze mult în terapie, viața nu se va îmbunătăți niciodată și vei continua să fii abuzat emoțional.

În ciuda celor mai bune încercări ale mele în propria mea relație cu un narcisist, nu am putut identifica o modalitate eficientă de a-l trata, care să ne susțină căsnicia.

articolul continua pe pagina urmatoare

RECLAMA SPONSORIZATA