Dar pentru aceia dintre voi care sunt în situația de a pleca și nu se uită niciodată înapoi… FACEȚI-O.
Nu vă așteptați să fie o plimbare în parc. Acest lucru îl va face pe narcisistul din viața ta să fie furios pentru că, tăindu-i complet, le contrazici sentimentul de specialitate, le iei toată oferta narcisistă și le declanșezi toate emoțiile suprimate.
Așa că vă rugăm să vă asigurați că vă aflați într-un loc sigur atunci când decideți să nu ii mai contactați. Aveți un plan de siguranță în vigoare și asigurați-vă că aveți un grup de sprijin foarte, foarte bun în jurul vostru.
11.) Cunoașteți diferența dintre relațiile sănătoase și nesănătoase
Un motiv pentru care victimele abuzului narcisist normalizează, raționalizează și justifică abuzul pe care îl suportă atât de des este faptul că abuzul narcisist este conceput pentru a corupe percepția cuiva despre o relație sănătoasă.
Când ești într-o relație cu un narcisist, ești un depozit pentru toate emoțiile negative suprimate ale acestuia. Își vor proiecta rușinea, temerile, îndoielile, nesiguranța și insuficiența asupra ta până când vei începe să le absorbi singur.
Dacă ar fi să părăsești relația narcisistă fără a avea o înțelegere clară a ceea ce ai trăit, ai putea foarte bine să te trezești gravitând către o altă relație abuzivă în viitor, pur și simplu pentru că este familiară.
