Narcisiștii sunt notorii de răi în a recunoaște vina, deoarece ei cred cu adevărat că nu greșesc niciodată. De fapt, ei consideră că este amenințător personal să se vadă ca fiind mai puțin decât perfecți.
citeste si despre: Efectele periculoase ale masculinității toxice
Când aveți de-a face cu oameni toxici, narcisisti, nu este întotdeauna evident dacă sunt conștienți de ceea ce fac. Dar dacă comportamentul lor te face să te simți prost cu tine însuți, va trebui să te distanțezi de această persoană sau cel puțin să accepți că trebuie să fii intr-o constanta garda dacă persoana respectivă trebuie să fie în viața ta.
Această schimbare a comportamentului tău nu le va schimba comportamentul lor, dar poate ajuta la minimizarea stresului de a face față. Important este să te protejezi de abuzul emoțional pe care îl primești atunci când interacționezi cu ei:
- Amintiți-vă că nu ii veti putea schimba, iar confruntarea directa poate provoca doar mai multă mânie fără a rezolva nimic.
- Creeaza distanță între tine și ei.
- Acceptă că trebuie să fii în gardă dacă persoana respectivă trebuie să fie în viața ta.
Colegi de munca
Dacă este un coleg de muncă și problema este proximitatea, gândiți-vă la o scuză bună pentru a vă muta biroul. De exemplu: „Sunt chiar sub un orificiu de aerisire care mă deranjează” sau „Aș putea lucra mai mult dacă nu aș fi îndreptat lângă imprimantă”.
citeste si despre: Cum să te descurci cu șeful tău narcisist
Dacă persoana te caută pentru a se plânge, ai putea să încerci să o trimiți la un supervizor și apoi să te întorci calm la munca ta. Poate fi necesar să repetați acest lucru de mai multe ori înainte ca ei să înțeleagă indiciu.
Familie si prieteni
Cu membrii familiei și prietenii, este probabil să fie mai dificil, deoarece este posibil să nu existe o modalitate ușoară de a elimina persoana toxică din viața ta.
articolul continua pe pagina urmatoare
