- De ce apelăm la tipare de autosabotare?
- Autosabotajul in relatiile intime
- Cum sa ai relatii sentimentale de durata?
- Multe cicluri de auto-sabotare sunt răspunsuri la traumă și modele învățate mai devreme în viață ca autoconservare.
- Frica de abandon este de fapt o frică de intimitate și conexiune.
- Pentru a schimba aceste modele, trebuie să fim dispuși să dezvățăm modele de autoconservare în timp ce învățăm modele de auto-vindecare.
Familiar și confortabil nu este același lucru cu sănătos și sigur. Cu toate acestea, suntem adesea atrași de ceea ce este familiar și confortabil, deoarece rezonează cu condiționarea noastră timpurie.
citeste si despre: Cum să vezi chiar și cele mai subtile semne de autosabotaj
Până când începem să ne aruncăm o privire profundă în istoria noastră personală, tiparele noastre repetitive și condiționările noastre învățate, capacitatea noastră de a vedea dacă ne angajăm într-un comportament de auto-sabotare poate fi neclară. S-ar putea să fim în negare sau să apelăm la raționalizări sau proiecții ca scuze pentru motivul pentru care continuăm să repetăm tipare nesănătoase.
articolul continua pe pagina urmatoare
