Blocarea pune capăt întregului haos. De asemenea, îți oferă timp să reflectezi la modul în care vrei să procedezi cu relația ta. Și rețineți că blocarea nu trebuie să fie permanentă – chiar dacă vă simțiți ambivalent, poate fi o strategie utilă pentru pur și simplu pauză și reflectare.
Ce se întâmplă când nu răspunzi la un text narcisist?
Ce se întâmplă când nu răspunzi unui narcisist? Și când începi să ignori un text narcisist, cum ar trebui să te pregătești pentru ceea ce urmează? Iată la ce vă puteți aștepta.
1. Creșterea bombardamentelor
Hei, nu mai stiu nimic de tine. Ce se întâmplă?
Dragă, e totul în regulă? De ce nu raspunzi?
Devin îngrijorat. Am să vin chiar acum.
Dacă ai crezut că seria lor rapidă de mesaje text este obositoare, s-ar putea să ai știri neplăcute. Dacă un narcisist simte că îi ignori , el poate deveni dezorientat. Pierderea puterii și a controlului este una dintre cele mai mari temeri ale lor, iar tăierea accesului la tine (chiar dacă este temporar) îi va face să se simtă amenințați.
2. Devalorizare
Nu ești niciodată aici pentru mine când am nevoie de tine.
Ești atât de ocupat tot timpul – parcă nici nu contez pentru tine.
Mă doare că ți-a luat atât de mult să răspunzi. Știu că mi-ai văzut mesajul.
Narcisiștii încep să ii devalorizeze pe cei dragi atunci când se simt respinși. Uneori, respingerea pare lipsită de importanță. De exemplu, este posibil să fi fost ocupat în mod legitim pentru cea mai mare parte a zilei. Dar au perceput neatenția ta ca pe un semn că nu îți pasă de ei.
CITESTE SI DESPRE: Poate un empat să distrugă un narcisist?
Și astfel, devalorizarea vine ca o modalitate de a te pedepsi pentru că le-ai rănit ego-ul. De-a lungul timpului, devalorizarea îi poate determina să renunte la relatia cu tine.
Renuntarea la relatia cu tine are loc atunci când nu le mai satisface nevoile. Ei dezvoltă în esență o toleranță pentru a te controla. În cele din urmă, trebuie să treacă la cineva nou pentru a simți din nou acea „grabă”.
Rețineți că această fază poate persista câteva luni sau ani. Dacă se angajează într-o relație, s-ar putea să nu ajungă în faza de renuntare, dar cu siguranță vor alterna între bombardarea dragostei și devalorizare (cunoscută adesea sub numele de „fierbinte și rece”) pentru a te ține pe varful picioarele tale.
continua sa citesti pe pagina urmatoare
