Sunt atâtea dintre mine despre care nu am habar. În plus, nu vreau să știu. Prea multe detalii, dar și prea multă jenă . Ignorarea părților dezamăgitoare din mine este modul în care prosper: Nu contează cine sunt, sunt prea ocupat să fiu eu.
citeste si despre: Cum să faceți față narcisismului parental în timpul sărbătorilor
Narcisiștii prosperă ignorând fațetele lor dezamăgitoare. Ați putea spune că pentru ei, introspecția este doar sinele lor vesel care observă sinele lor măgulitor.
Am câteva opțiuni când sunt dezamăgit de o fațetă a mea. Pot să încerc să o îmbunătățesc, ceea ce fac, dar nu întotdeauna. Îmi pot reduce standardele, ceea ce fac și eu. O astfel de acceptare de sine sună bine, deși nu este întotdeauna.
Oamenii pot deveni atât de auto-acceptați încât intră în modul goblin, devenind o durere în fund pentru cei care trebuie să trăiască cu ei.
Acestea sunt două opțiuni. Pot reduce decalajul din lumea reală dintre cine sunt și cine vreau să fiu, ridicându-mi jocul sau scăzând standardele. Ei sunt surprinși în rugăciunea de seninătate: curajul de a schimba și seninătatea de a accepta lucruri despre mine.
Și încă două: pot ignora decalajul din lumea reală dintre ceea ce sunt și ceea ce vreau să fiu. Adică, pot evada într-o imagine de sine nerealistă, idealizată , ceea ce pot face în două moduri.
citeste si despre: 13 moduri de a decoda un narcisist
Pot să pretind că am acceptat ceea ce nu am, cum ar fi să insist că am trecut peste o dezamăgire când nu este asa. Sau pot pretinde că mi-am îndeplinit standardele când nu am, de exemplu, insistând că fundul meu este drăguț când nu este sau insistând că sunt un geniu stabil când nu sunt. Aceasta este mișcarea pe care o fac cel mai mult narcisiștii.
Îndeplinesc sau schimb standardele mele din lumea reală sau pretinde că mi-am îndeplinit sau mi-am schimbat standardele. Fac toate cele patru lucruri, dar dacă mă înclin prea mult să mă prefac, devin narcisist. Și apoi sunt o durere în fund pentru cei care trebuie să trăiască cu mine.
citeste si despre: Cum să recunoașteți buclele de gândire negative și să opriți obsedarea
