- Factori care influenteaza stima de sine
- Stima de sine
- Portretul persoanelor cu stima de sine scazuta
- Imaginea de sine
- Stima de sine
- Psihoterapie stima de sine
- Stima de sine si increderea in sine
Stima de sine medie ne ajută să ne aducă rezistență și stabilitate.
- Valoarea stimei de sine normale sau „medie” se bazează pe cele două funcții de bază ale sale: autoprotecția și creșterea personală.
- Stima de sine medie poate ajuta la o stime de sine autentică și o bunăstare sporită.
Stima de sine și bunăstare autentică
Partea a II-a a acestei serii a descris patru tipuri de bază de stima de sine. Ele rezultă din înțelegerea acesteia ca o relație între doi factori – și anume, competența și demnitatea. Această teorie cu doi factori a stimei de sine se bazează pe cât de bine sau cât de prost ne confruntăm cu provocările de a trăi care ne apar în viață. Cu toate acestea, există un alt tip de stima de sine de considerat cunoscut sub numele de stima de sine „medie”. Acest tip este de departe cel mai comun.
citeste si despre: Încrederea în sine versus Stima de sine
Stima de sine autentică vine doar din încercarea de a face ceea ce este „binele”, „binele” sau demn atunci când se confruntă cu o provocare de a trăi. Oamenii care fac asta ajung adesea să aibă un grad ridicat de competență și demnitate ca persoană, ceea ce face ca stima de sine să fie autentică, sau reală și sănătoasă.
Stima de sine „scăzută” este opusul, deoarece reflectă o lipsă de competență atunci când se confruntă cu astfel de provocări și un sentiment general de a nu fi demn. Această condiție duce adesea la anxietate , evitarea provocărilor, senzația de eșec, depresia , apelarea la substanțe sau mai rău. În plus, există două tipuri de stima de sine „defensivă”. Unul implică să te experimentezi ca fiind o persoană demnă, dar să faci foarte puțin pentru a merita acel sentiment, așa cum se vede într-un „fals” sau persoană narcisică . Celălalt vine din a face față unei provocări în mod competent, dar a face acest lucru într-un mod negativ sau nedemn, așa cum am putea găsi cu o personalitate dependentă de muncă sau, respectiv, antisocială.
citeste si despre: 15 moduri în care stima de sine vă afectează relația
articolul continua pe pagina urmatoare
RECLAMA SPONSORIZATA
