Ce ar trebui să fac dacă dau de fostul meu narcisist?

Ce ar trebui să fac dacă dau de fostul meu narcisist?

Ai putea să te numești Grey Rock.

„Roca gri” este un termen de argou pentru a te face atât de plictisitor încât fostul tău nu are satisfacție să vorbească cu tine. Te comporți la fel de neinteresant și de neclintit ca o piatră cenușie. Dai răspunsuri scurte sau plictisitoare la întrebările lui și ține asta până când renunță să mai încerce să-ți vorbească.

A aplica metoda „roca gri” dă un semnal clar că nu vrei să interactionezi cu el și că nu ești dispus să te exprimi nici măcar să te prefaci că ești interesat să conversezi cu el. Narcisiștii găsesc de obicei „roca gri” frustrantă.

Dacă flirtează cu mine?

Dacă nu doriți să reluați relația, mergeți „grey rock”. Nu răspunde. Prefă-te că nu observi. Apoi pleacă și lasă-l acolo.

Recapitulare

Cea mai bună strategie a ta este cea care îți protejează sentimentele și ți se pare relativ ușor de realizat. El nu mai are putere reală asupra ta. Relația s-a încheiat, așa că ai putea la fel de bine să faci ce vrei: să-l ignori, să-i pui întrebări, să-i spui ce părere ai despre el sau să te prefaci că acum îl găsești plictisitor.