3. Impiedica cresterea si inchiderea
Închiderea adevărată vine adesea din interior. Interacțiunea cu un zombi vă poate împiedica progresul în găsirea păcii interne și înțelegerea situației. În loc să privim înapoi la ceea ce a fost, concentrarea pe creșterea personală, valoarea de sine și relațiile viitoare poate fi mai benefică pentru bunăstarea emoțională.
În cele din urmă, iată ce trebuie să accepți: un zombi poate avea motivele lor pentru a te contacta. Indiferent care sunt motivele, ele nu ar trebui să conteze pentru tine.
citeste si despre: 7 modalitati de a evita creșterea unui narcisist
Revizuirea momentelor fericite sau a emoțiilor pe care le-ai împărtășit cu ei nu este productivă – va fi greu să ai din nou încredere în ele, iar exprimarea emoțiilor negative este obositoare. Este adesea o situație de pierdere-pierde pentru tine.
Concluzie
În timp ce atracția de a te confrunta sau de a interacționa cu un „zombi” care se întoarce este puternică, este adesea înțelept să prioritizezi siguranța emoțională și să lăsăm trecutul în urmă. Adevăratul respect de sine înseamnă să te asiguri că sentimentele tale sunt onorate și apreciate, de tine și de alții.
citeste si despre: Cum interacționează vinovăția și furia una cu cealaltă
