Concentrați-vă pe îngrijire de sine și pe afirmații pozitive.
- Un țap ispășitor al familiei este o persoană care își asumă rolul de „oaie neagră” sau „copil cu probleme” în familia sa.
- Țapii ispășitori sunt rușinați, învinovățiți și criticați pentru lucrurile care merg prost în familie, chiar dacă evenimentele sunt în afara controlului lor.
- Țapii ispășitori își pot reevalua rolul în familie, pot stabili limite și pot comunica și se pot concentra pe îngrijire de sine și afirmații pozitive.
Mulți oameni merg la terapie atunci când se simt subapreciați de familia lor. Ei pot spune lucruri precum:
- „Cineva îmi face în mod constant acuzații fără a fi din vina mea.”
- „Părinții mei continuă să mă învinovățească pentru un lucru sau altul, de parcă ar fi întotdeauna responsabilitatea mea să mă asigur că totul merge bine.”
- „Nu sunt niciodată lăudat pentru realizările mele. În schimb, sunt disprețuit în fața tuturor.”
Nu este un secret pentru nimeni că familiile pot fi complicate. De prea multe ori, un singur membru al familiei devine „țapul ispășitor” pentru problemele familiei.
Un țap ispășitor al familiei este o persoană care își asumă rolul de „oaie neagră” sau „copil cu probleme” în familia sa și este rușinat, învinuit și criticat pentru lucruri care merg prost în cadrul unității familiale, chiar și atunci când aceste lucruri sunt în totalitate în afara controlul lor.
Potrivit unui articol publicat în Journal of Emotional Abuse , țapul ispășitor în familie tinde să implice cel puțin câteva dintre următoarele opt elemente:
articolul continua pe pagina urmatoare
