Nu trebuie să știți să diagnosticați narcisismul pentru a evita abuzul.
- Poți recunoaște oamenii toxici după cât de des se plâng, își devalorizează, își exprimă antipatia și se angajează în bârfe negative.
- Dacă vă acordați în mod conștient comentarii și atitudini pozitive versus negative, puteți descoperi dacă cineva este în siguranță emoționala.
- Dacă această persoană face în mod regulat patru sau mai multe comentarii negative într-o oră, este probabil să aibă un efect toxic asupra vieții tale.
Te-ai întrebat vreodată dacă există o modalitate de a detecta o persoană toxică înainte de a te implica? Aceasta este întrebarea care îi preocupă pe mulți dintrecei care au fost într-o relație abuzivă și nu doresc să repete niciodată acea experiență. Ca răspuns la preocupările celor implicati, va descriu in acest articol o metodă foarte simplă pe care oamenii o pot folosi pentru a evita să fie absorbiti într-o relație toxică.
Nu trebuie să știți nimic despre cum să diagnosticați tulburarea de personalitate narcisistă sau orice alte probleme psihologice pentru a utiliza această metodă. Tot ce necesită este o oră din timpul tău, abilitatea de a număra până la 10 și dorința de a asculta cât mai obiectiv posibil orice spune persoana din viața ta. Oricine îl poate folosi cu aproape oricine, de la un nou iubit la un membru al familiei.
Această metodă nu este sigură. Întotdeauna vor exista oameni care încep cu cel mai bun comportament al lor și pot fi destul de fermecători până când vor fi încrezători că sunteți captivat de ei. Din această cauză, întotdeauna sugerez ca, dacă ai fost păcălit în trecut, să mergi încet și să cunoști persoana înainte să te implici prea emoțional. În cele din urmă, își vor arăta adevăratele culori și vor deveni din ce în ce mai negativi și devalorizatori.
articolul continua pe pagina urmatoare
