Ei pot câștiga adesea sprijin de la cei dragi (care nu au văzut prin fațadă) insistând că au la inimă doar interesele tale cele mai bune. Apoi, când încerci să explici abuzul, cei dragi s-ar putea să fie de partea lor.
CITESTE SI DESPRE: Legatura intre Narcisism și depresie
Te simți izolat
Când cei dragi nu te vor asculta, probabil că te simți destul de singur. Acest lucru vă face vulnerabil la alte manipulări. Persoana care te abuzează te poate trage înapoi cu bunătate, chiar scuze sau pretinzând că abuzul nu s-a întâmplat niciodată.
Această tactică, cunoscută sub numele de aspirare , funcționează adesea mai bine atunci când nu aveți sprijin. Este mai probabil să vă îndoiți de percepția dvs. despre abuz atunci când nu puteți vorbi cu nimeni despre el.
Dacă cei dragi te întind să spună că ai făcut o greșeală și te încurajează să-i oferi partenerului abuziv o altă șansă, s-ar putea să ajungi să faci asta pur și simplu pentru a recăpăta acea conexiune cu ei.
citeste si : Care sunt unele fapte uimitoare despre un narcisist
Înghețați
Oamenii răspund la abuz și la alte traume în moduri diferite.
Ați putea încerca să vă confruntați cu persoana abuzivă (luptă) sau să scăpați de situație (fuga). Dacă aceste metode nu funcționează sau simțiți că nu le puteți utiliza, ați putea răspunde prin înghețare.
Răspunsul înghețat are loc de obicei atunci când vă simțiți neajutorat. De multe ori implică disociere , deoarece distanțarea emoțională de abuz poate ajuta la scăderea intensității acestuia, amorțind în mod eficient o parte din durerea și suferința pe care le experimentați.
În timp ce înghețarea poate avea unele beneficii în anumite situații, nu ajută prea mult atunci când poți scăpa de pericol.
Dacă crezi că nu există nicio cale de ieșire din relație, ai putea rămâne în ea în loc să cauți sprijin care să te ajute să pleci în siguranță – mai multe despre asta într-un moment.
articolul continua pe pagina urmatoare
