12 semne că ai experimentat abuz narcisist

12 semne că ai experimentat abuz narcisist
CITESTE SI DESPRE: Ce este tulburarea depresivă persistentă

Ai probleme în a lua decizii

Un model de devalorizare și critică vă poate lăsa cu foarte puțină stima de sine și încredere.

Abuzul narcisist implică adesea implicații frecvente că iei decizii proaste și nu poți face nimic corect. Un partener abuziv te poate considera chiar prost sau ignorant, deși te-ar putea insulta cu un ton fals afectuos: „Iubito, ești atât de prost. Cum te-ai descurca fără ajutorul meu?”

De-a lungul timpului, s-ar putea să începi să absorbi aceste insulte și să le atașezi de percepția ta de sine, ghicindu-te constant ca rezultat.

Tacticile de iluminare cu gaz te pot face, de asemenea, să te îndoiești de abilitățile tale de luare a deciziilor.

citeste si despre: Ce este iluminarea cu gaz in narcisism

Dacă cineva te manipulează să creadă că ți-ai imaginat lucruri care au avut loc de fapt, ai putea continua să te îndoiești de percepția ta asupra evenimentelor. Această incertitudine vă poate afecta capacitatea de a lua decizii în viitor.

Întotdeauna simți că ai făcut ceva greșit

O caracteristică cheie a narcisismului este dificultatea de a-și asuma responsabilitatea pentru orice acțiuni negative sau comportament dăunător.

Partenerii abuzivi găsesc de obicei o modalitate de a arunca vina pe tine. Ei ar putea realiza acest lucru prin înșelăciune, adesea prin:

  • insistând că au spus ceva despre care nu-ți amintești
  • devenind atât de supărat încât ajungi să-i liniștești cerându-ți scuze și fiind de acord că ai greșit.
citeste si : Cum actioneaza cele 3 tipuri de narcisisti la prima intalnire

Spune că bănuiești că te-au înșelat. Explicați comportamentele îngrijorătoare pe care le-ați observat și întrebați dacă se întâmplă ceva.

Ei răspund cu furie extremă:

articolul continua pe pagina urmatoare