Pe de altă parte, dacă oferiți simpatie simțind milă, aceasta poate genera sentimente de alienare la alții. Desigur, încearcă să fii cât mai autentic posibil în a răspunde celorlalți. Dar încearcă și să fii sensibil la nevoile, dorințele și emoțiile persoanei care suferă. Chiar și doar să fii acolo în tăcere pentru el sau ea poate fi adesea de ajutor.
citeste si despre: Rivalitatea narcisică este legată de vigilența sporită și de eșecurile cauzate de sine
Dar compasiune?
Compasiunea este mai mult o atitudine, un mod de a gândi — este o tendință de a avea grijă de ceilalți și de umanitate, chiar și de la distanță. Compasiunea poate ajunge mai departe decât un singur individ, potențial la mase de oameni cu o anumită boală, experiență sau dificultăți.
Deși compasiunea este în general bună pentru noi și pentru ceilalți, lucrătorii din domeniul sănătății, asistentele și alți personal de serviciu pot suferi uneori oboseală de compasiune , deoarece îngrijirea față de ceilalți, emoțional sau fizic, poate fi obositoare. Și acest lucru le poate afecta bunăstarea.
citeste si despre: Strategii pentru a trata un partener furios prin comunicare
În concluzie: empatie vs. simpatie
Empatia este o conexiune unu-la-unu datorită unei înțelegeri profunde care vine din împărtășirea unei experiențe emoționale. Simpatia este un sentiment de tristețe sau milă resimțit pentru o altă persoană. Iar compasiunea este un sentiment mai larg de grija pentru lumea în general.
