Dacă descoperi că ai tendințe codependente și cineva la care ții are tendințe narcisiste, ar putea duce la un dezechilibru în relație. Cu toate acestea, încercarea terapiei și stabilirea limitelor pot ajuta la rezolvarea acestor preocupări, poate chiar înainte ca acestea să apară.
citeste si despre: Tipare care dau de gol narcisistii
A fi conștient este primul pas către o relație mai sănătoasă atât cu tine, cât și cu persoana la care ții.
Aspectul dăruitor, pe placul oamenilor al codependenței
Dacă ai tendințe codependente, s-ar putea să te trezești făcând tot ce poți pentru a mulțumi alte persoane . Un studiu din 2020 care a examinat experiența trăită a persoanelor cu codependență a găsit trei teme semnificative prezente în cadrul acestor indivizi:
- pierderea simțului de sine
- model de dezechilibru în aspectele sociale, ocupaționale și emoționale ale vieții
- probleme atribuite abandonului parental sau controlului parental in copilarie
Acea pierdere a sentimentului de sine vine de obicei din faptul că nu dorești să înfrunți criticile. În plus, s-ar putea să-ți neglijezi în mod constant propriile nevoi din cauza fricii de abandon care provine din copilărie.
continua sa citesti pe pagina urmatoare
