Recapitulare
Narcisiștii ascunși se comportă adesea în moduri pasiv-agresive. Îi ignoră pe ceilalți în timp ce își exagerează propria importanță. De asemenea, învinuiesc, rușinează și ignoră sentimentele și nevoile altor oameni.
Cum să te descurci cu un narcisist ascuns
CITESTE SI DESPRE: Ce este proiectia narcisista
Este posibil să fii în prezent într-o relație personală cu un narcisist ascuns, fie că este un membru al familiei, un coleg de muncă sau o persoană semnificativă. Deși nu poți controla ceea ce face un narcisist, poți controla modul în care te comporți și interacționezi cu el. Există pași pe care îi poți lua pentru a te proteja atunci când ai de-a face cu un narcisist ascuns.
Evita să o iei personal
Atunci când ai de-a face cu un narcisist, indiferent dacă este sub ascuns sau deschis, comportamentul lor manipulator poate fi foarte personal. Lipsa de respect, sentimentul de îndreptățire, modelele de manipulare și comportamentele înșelătoare se pot simți foarte personale atunci când sunt în primire.
Indiferent cât de dureroase ar putea fi comportamentele în acest moment, este important să reții că nu au nicio legătură cu tine.
Un narcisist se comportă în moduri negative din cauza a ceva nesănătos în interiorul lor – nu pentru că există ceva nesănătos la tine.
Este în regulă să priviți situația și interacțiunile în ceea ce privește modul în care contribuiți la acestea. Cu toate acestea, este foarte important atunci când ai de-a face cu un narcisist să ii lași să iși asume si sa isi „dețină” rolul.
Narcisiștii vor să o luați personal pentru că așa își mențin „pârghia”. Amintiți-vă, un narcisist se simte mic, așa că trebuie să se facă „mare” cumva.
Stabiliți limite
Narcisiștii nu au granițe sănătoase. Deoarece narcisiștilor ascunși le lipsește empatia, au un puternic simț al îndreptățirii și îi exploatează pe alții, granițele sunt ceva care le împiedică atingerea obiectivelor. Cu cât poți exersa mai mult în stabilirea limitelor cu un narcisist, cu atât mai consecvent îi transmiți că tacticile lor nu funcționează cu tine.
CITESTE SI DESPRE: Narcisistul ma innebuneste
citeste in continuare pe pagina urmatoare
