Cum să te răzbun pe un narcisist cu contact scăzut sau fără contact?
Dacă ești cu adevărat gata să pleci din relație, s-ar putea să fii pregătit pentru o abordare scăzută sau fără contact . La început, aceste strategii pot părea dure. Poate doriți să faceți troc, să raționalizați sau chiar să scuzați comportamentul narcisistului.
Dar dacă nimic nu se schimbă, nimic nu se schimbă. Este posibil să simți în continuare aceeași furie, frustrare și tristețe.
Contact scăzut
CITESTE SI DESPRE: Empatie cognitiva vs. emotionala
Contactul scăzut înseamnă limitarea interacțiunilor și a efortului de relație. Va trebui să stabiliți limite ferme cu privire la ceea ce veți tolera și nu veți tolera.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
