De ce narcisistii mint atat de mult

De ce narcisistii mint atat de mult De ce narcisistii mint atat de mult
Spread the love
  • Narcisistul care minte
  • De ce narcisistii sunt minicinosi?
  • Narcisistii sunt mincinosi patologici
  • Cum sa procedezi cu un narcisist care minte?

De ce mint narcisiștii? „Pentru că pot”… după cum spune clișeul. Serios, mulți narcisiști ​​chiar mint și mint în mod constant. Mint despre educația lor, mint despre realizările lor și mint despre relațiile extraconjugale sau despre ce au mancat la cină.

Dacă altcineva se laudă cu Mercedes-ul lui 2019, un narcisist va pretinde că are un Mercedes 2020 doar pentru a se face să pară mai superior.

Narcisiștii pot minți dintr-o varietate de motive, care includ căutarea admirației sau pentru a-și ascunde defectele sau greșelile. De obicei mint pentru a căuta atenția.

În unele cazuri, o persoană cu acest tip de tulburare de personalitate va minți pentru a o face pe persoana (pe) pe care o minte să iși pună la îndoială propriul simț al realității.

CITESTE SI DESPRE: Cum să identifici un narcisist malign

Narcisistul și minciuna

Există o diferență între a minți și a fi mincinos. Majoritatea oamenilor spun mici minciuni la un moment dat. Facem acest lucru din multe motive diferite, de exemplu:

  • În beneficiul nostru: „Peștele pe care l-am prins avea o lungime de trei metri!” (nu a fost)
  • Pentru a scăpa de necaz: „Domnul ofițer, habar n-am de ce m-ai oprit” (cand de fapt stii ca aveai viteza la volan)
  • Pentru a-i face pe ceilalți să se simtă bine „Îmi place noua ta tunsoare!” (cand de fapt nu iti place)

Acestea sunt clasicele „minciuni albe” pe care le spun oamenii. Ei sunt văzuți ca inofensivi, în cea mai mare parte, și o parte naturală a navigării în peisajul social.

Dar apoi mai sunt minciunile mai mari, cele care ne oferă un avantaj nedrept, adesea în detrimentul altcuiva. Unii cercetători le numesc „minciuni negre”. Acestea sunt mai puțin acceptate ca parte a vieții umane normale. 

Un studiu din 2014 a constatat că trăsăturile narcisiste au prezis folosirea atât a minciunilor albe, cât și a celor negre, dar a avut mai mult succes în prezicerea minciunilor negre. Deci, în timp ce narcisiștii se pot angaja absolut în aceleași minciuni albe pe care le fac toți ceilalți, mai există un alt strat de minciuni pe deasupra, minciunile negre, la care sunt, de asemenea, predispuși. 

CITESTE SI DESPRE: Cand un narcisist stie ca tu stii cine este cu adevarat

Aceste minciuni negre separă un mincinos de cineva care minte. Și este tipul de minciuni negre și motivațiile din spatele lor, care separă un mincinos de un mincinos narcisist. Narcisiștii mint din motive specifice legate de starea NPD. Așa că, pentru a înțelege cu adevărat ce este un mincinos narcisist, trebuie să ne aprofundăm în primul rând în motivațiile lui pentru a minți.

De ce mint narcisiștii?

Dintr-o perspectivă, întreaga viață a unui narcisist este o minciună. EGO-ul lor uriaș și stima de sine aparent ridicată ascunde un sine mai slab și fragil. Acțiunile lor sunt concepute pentru a fi în concordanță cu acest sine proiectat și pentru a-l proteja cu orice preț. 

Și pentru că narcisiștii au dificultăți în a genera stima de sine din interior, trebuie să o obțină din reacțiile altor oameni. Deci mint. Ei mint despre abilitățile și realizările lor. Scopul lor este să primească lingușire, laude, atenție și adorație de la alți oameni pentru a iși susține stima de sine (aceasta este cunoscută sub denumirea de „aprovizionare narcisista”).

O serie de studii au confirmat acest lucru. Într-un studiu din 2014, cercetătorii au analizat motivațiile minciunii în rândul persoanelor care posedă una dintre „triada întunecată” de trăsături de personalitate – narcisism, machiavelianism și psihopatie. Ei au descoperit că narcisiștii au mințit în scopul câștigării de sine. Mai exact, minciunile lor se învârteau în jurul unor teme de popularitate, dominație și aspect.

CITESTE SI DESPRE: Ce este proiectia narcisista

Într – un alt studiu , 100 de utilizatori de Facebook au primit teste de trăsături de personalitate narcisiste și, de asemenea, stima de sine. Apoi, paginile lor de Facebook au fost analizate independent pentru a vedea cât de mult „conținut autopromoțional” conțineau (adică conținut care vizează să se prezinte într-un mod pozitiv celorlalți). Ei au descoperit că nivelurile mai ridicate de narcisism și nivelurile mai scăzute ale stimei de sine au prezis mai mult conținut auto-promoțional.

Aceste studii demonstrează modelul general din spatele minciunilor narcisiștilor – scopul aici este de a obține acea adorație, acea ofertă narcisistă, de la alți oameni, pentru a le construi stima de sine.

Cu toate acestea, după cum vor atesta multe victime ale abuzului narcisist, acesta nu este singurul tip de minciună care iese din gura unui narcisist.

Narcisistul minte pentru a te controla

Controlul este foarte important pentru mincinosul narcisist. Din nou, acest lucru vine din nevoia de aprovizionare narcisista. Ei trebuie să dețină controlul pentru a se pune în fruntea sondajului social totem. Minciunile îi ajută să controleze ceea ce cred oamenii despre ei și modul în care oamenii acționează în jurul lor.

Odată ce au obținut acest tip de control, narcisistul are controlul și au putere liberă să isi facă pe plac. Ei se pot răsfăța după propriile lor dorințe.

De exemplu, un soț narcisist se poate angaja în adulter și apoi mintă despre cine a fost „Am fost cu Bob de la serviciu, de ce mă acuzi? Am fost doar la bar!” Dacă începeți să apăsați problema, minciunile pot evolua către tehnica numita „iluminarea cu gaz„.

Aici narcisistul te face să iți pui la îndoială propriile percepții, propriile amintiri despre ceea ce s-a întâmplat „Ți-am spus săptămâna trecută că mă voi întâlni cu Bob. Nu-ți amintești? Memoria ta este atât de proastă!”

În acest moment, vă puneți la îndoială propria sănătate mentală„A spus asta? Pare atât de sigur de asta. Poate că am uitat…”. Acum ești într-o poziție proastă – odată ce ai fost cu iluminat cu gaz, te bazezi pe narcisist pentru a sorta presupusul adevăr de minciuni – și ei sunt cei care le livrează pe amândouă.

CITESTE SI DESPRE: Efectele abuzului narcisist

Acest tip de minciună deliberată, calculată este mai frecventă la persoanele cu narcisism malign , care este un fel de o încrucișare între narcisism și psihopatie. Narcisiștii maligni manifestă puțină sau deloc empatie și adesea mint și abuzează nu doar pentru a obține controlul, ci pentru că le place.

Un narcisist isi crede propriile minciuni?

Asta depinde cu adevărat de tipul de minciună pe care o spun.

În iulie 2020, Donald Trump s-a lăudat într-un interviu Fox News cu un test cognitiv „foarte greu” pe care se pare că l-a „reușit”. S-a dovedit că testul a fost Evaluarea Cognitivă de la Montreal, un test de declin cognitiv.

Un scor mare nu înseamnă că ești superior mental, înseamnă doar că nu suferi de o disfuncție majoră la facultăți precum memoria și atenția. Este genul de test în care, dacă nu obții 100%, îți iau permisul de conducere.

Așa că lauda lui Trump a fost o minciună clară. Dar procesul lui de gândire probabil nu a fost „Voi minți despre test și voi face oamenii să creadă că sunt superior”. Cel mai probabil, procesul de gândire a fost ceva de genul „Din moment ce sunt un geniu atât de stabil, testul trebuie să fi fost un test foarte greu”. 

Când vine vorba de minciuni de auto-examinare – genul de minciună care se aliniază cu felul în care le place narcisiștilor să se vadă pe ei înșiși – probabil că le cred. Le-ar fi foarte greu să creadă altfel, pentru că asta ar însemna să găsească o privire asupra adevăratei lor valori de sine – ceva ce narcisiștii se străduiesc să evite.

CITESTE SI DESPRE: Cum sa ai încredere după o relatie cu un narcisist

Dar este o poveste diferită când vine vorba de genul de minciuni mai deliberat manipulatoare pe care tocmai le-am discutat. În aceste cazuri, narcisistul probabil știe că mint și o face în mod conștient.

Un studiu din 2018 de la Universitatea Ariel din Israel a găsit o legătură între trăsăturile de personalitate narcisiste și frecvența cu care oamenii spun că mint. De asemenea, au descoperit că, nu numai că narcisiștii recunosc că mint mai mult, ci cred că sunt mai buni la minți decât alți oameni (și poate exista ceva adevăr în asta – practica face perfectă până la urmă). Așadar, acest studiu sugerează că narcisiștii spun unele minciuni despre care știu că sunt minciuni – minciuni pe care de fapt nici ei nu le cred.

Este narcisistul un mincinos patologic?

Dacă ai în viața ta un narcisist care minte în mod constant, fie pentru a iși spori propriul ego sau pentru a te manipula, s-ar putea să te întrebi, narcisiștii mint tot timpul? Este narcisistul un mincinos patologic?

Răspunsul, probabil că nu este. Mincinoșii patologici, în general vorbind, mint compulsiv. Când văd o oportunitate de a spune o minciună, sunt neputincioși să-i reziste. Există unele dovezi care sugerează că acest lucru se rezumă la anomalii ale creierului, poate ca anumite tulburări de personalitate, leziuni ale capului sau dezechilibre hormonale. 

Gândiți-vă la asta așa – în orice conversație, creierul se învârte în fundal, venind cu lucruri pe care le-ați putea spune în continuare. Multe dintre aceste răspunsuri posibile vor fi minciuni, dar la majoritatea oamenilor există un filtru care blochează minciunile – cu excepția anumitor circumstanțe (minciunile albe despre care am vorbit mai devreme, sau poate minciuni negre uneori, în momente de slăbiciune sau pentru a evita. rușine sau pedeapsă).

CITESTE SI DESPRE: Ce este tulburarea de personalitate narcisistă (NPD)?

Mincinoșilor patologici le lipsește acest filtru, așa că minciunile pur și simplu se revarsă. Nu există nicio strategie, nici o rimă și nici un motiv. Pur și simplu nu-i pot opri. La narcisiști, așa cum am văzut, există de obicei un motiv pentru minciuni – și uneori chiar o strategie de manipulare deliberată. Deci, în timp ce narcisiștii mint frecvent, mincinosul narcisist nu este un mincinos patologic, în sensul cel mai strict.

Dar dacă acesta este într-adevăr cazul – dacă există un motiv pentru minciuni, narcisiștii se simt vreodată rău că mint?

Poate un narcisist să simtă remuşcări pentru minciunile lor?

Răspunsul plictisitor aici este „depinde”. 

Gândește-te la remușcare ca la un lipici social, ceva care ajută la menținerea oamenilor împreună. Când începi să faci ceva negativ față de altcineva, remușcările apar, te simți rău și asta te descurajează să faci așa ceva pe viitor. Acest lucru te ajută să eviți alienarea oamenilor, astfel încât să te bucuri de relații mai bune cu oamenii din jurul tău.

Așadar, pentru a simți remușcări pentru ceva ce ai făcut, trebuie să fii capabil să înțelegi consecințele acțiunii tale asupra altor persoane. Acest lucru necesită empatie – capacitatea de a simți ceea ce simt alți oameni într-o anumită situație. 

Din păcate, mulți narcisiști ​​manifestă un nivel scăzut de empatie. În aceste cazuri, pur și simplu nu se simt rău pentru că au rănit alți oameni. „Circuitele” remuşcări ar putea fi prezente în creierul narcisistului, dar fără empatie, nu se declanşează.

CITESTE SI DESPRE: Cum sa vorbesti cu un narcisist despre a fi narcisist

Acum, nu toți narcisiștii au un nivel scăzut de empatie și chiar și la cei care sunt, „scăzut” nu înseamnă „zero”. Deci, este probabil ca narcisiștii să simtă unele remușcări uneori. Dar acest lucru poate să nu fie suficient pentru a declanșa o schimbare în modul în care se comportă față de tine. 

Cum să te descurci cu un narcisist care minte?

Așa că am trecut peste „ce” și „de ce” minciunilor narcisiste, acum hai să vorbim despre cum le poți face față.

Primul pas și poate cel mai important este să vă faceți acum o imagine bună a relației. După cum am vorbit despre, poate fi greu să separăm realitatea de ficțiune atunci când ai de-a face cu narcisiști, în special cu varietatea care funcționează înalt. 

Vă treziți să vă puneți la îndoială propriile simțuri, amintiri și percepții? Aveți un sentiment subiacent că ceva nu este „în regulă” în relație, sentimente de care sunt capabili să vă îndepărteze? Dacă da, s-ar putea să vă aflați adânc într-o rețea de minciuni în acest moment. Poate ajuta cu adevărat să obțineți o a doua opinie, de la cineva care nu-l cunoaște pe narcisist sau un consilier specializat în NPD. Acest lucru vă poate oferi o bază în realitate, deoarece cineva care se uită din exterior poate vedea lucruri foarte clar pe care tu nu le poți vedea. Chiar dacă ești deja sigur că ești mințit, te poate ajuta să cauți sprijin din exterior, deoarece acest lucru îți poate oferi puțin mai multă putere emoțională.

Apoi, încercați să evaluați situația cu atenție. Minciunile și manipularea sunt o formă de abuz emoțional și nu sunt ceva ce ar trebui să simți că trebuie să le accepți. Dacă ești abuzat în acest fel, este timpul să te gândești să părăsești narcisistul .

Stai puțin, pleci? Nu ar trebui să te gândești să ii confrunți cu privire la comportamentul lor?

Ar trebui să confrunți direct un narcisist în legătură cu minciuna lor?

Deoarece unii narcisiști ​​au o modalitate de a te avea „sub vraja”, ca să spunem așa, s-ar putea să ai o afecțiune puternică și autentică față de ei, chiar și în ciuda comportamentului lor abuziv. Așa că s-ar putea să arăți speranța: „Dacă îl confrunt, poate că va vedea greșeala căilor sale. Poate se va schimba.”

CITESTE SI DESPRE: Narcisistul si controlul banilor

Din păcate, acest rezultat este destul de puțin probabil. Confruntarea cu un narcisist va duce adesea la același comportament pe care încercați să îl evitați. Amintiți-vă, narcisiștii sunt buni să mintă și probabil foarte buni să  mintă . Odată ce începi o confruntare, te afli în lumea lor. Nu va fi prima dată când vor fi prinși mințind și, foarte probabil, au avut ceva practică pentru a ieși din această situație.

Ce se întâmplă adesea când o narcisista este prinsă mințind:

  • Negare: ei pot nega pur și simplu că au mințit sau neaga că versiunea dvs. a evenimentelor este adevărul (care poate duce la iluminarea cu gaz).
  • Abatere: la narcisiști, există întotdeauna altcineva de vină și chiar ei pot vedea acțiunile lor ca fiind justificate – „O fac doar pentru că te iubesc!” 
  • Devalorizare: într-o tactică de luptă-foc-cu-foc, s-ar putea chiar să transfere vina asupra ta, folosind critici și abateri pentru a-ți scădea stima de sine, făcându-ți mai greu să continui confruntarea.
  • Demitere: ar putea încerca doar să schimbe vitezele, să schimbe subiectul și să găsească scuze pentru a nu vorbi despre asta.

Concluzia este că confruntările probabil nu vor decurge așa cum sperați. O abordare mai bună este să stabiliți limite pentru comportamentul pe care nu îl veți accepta „Dacă continui să mă minți, voi încheia conversația”. În acest fel, te ridici pentru tine fără a fi atras în lumea lor. Și merită repetat, găsiți sprijin și apoi gândiți-vă serios la încheierea relației și cum ați face asta.

CITESTE SI DESPRE: Semne că ești căsătorit cu un narcisist

Site-ul nostru folosește numai surse de înaltă calitate, inclusiv studii evaluate de cercetatori si experti in acest domeniu. Va indrumam sa cautati suport de la specialisti in cazul in care credeti ca aveti nevoie. Pentru a susține afirmatiile din articol mai jos aveti link-urile catre autorii de specialitate.

SURSA: thenarcissisticlife.com