Când prioritizarea confidențialității are sens
Deși vulnerabilitatea în relații este crucială, există cu siguranță un echilibru de găsit în a fi vulnerabili și a păstra unele detalii pentru noi înșine.
„Unul dintre cele mai bune obiceiuri noi pe care le puteți crea este obiceiul de a lua în considerare impactul informațiilor sensibile înainte de a le împărtăși altora”, spune Foos. „De exemplu, dacă nu-ți place caracterul sau comportamentul cuiva unui prieten apropiat – chiar și atunci când ai încredere că sentimentele tale vor fi păstrate în mod confidențial – te poate face să te simți vinovat și regretabil.”
Alte subiecte „nelimitate” ar putea include istoria sexuală (mai ales dacă acest lucru ar putea duce la o potențială gelozie sau durere cu un partener romantic), anumite detalii financiare sau de sănătate, temeri sau gânduri pe care nu le-ați rezolvat pe deplin pe cont propriu, care ar putea au un impact negativ asupra relației tale și a ranchiunilor de care nu ai reușit să renunți încă.
Sfat general despre vulnerabilitate in relatii
Vulnerabilitatea este o oportunitate de a crește ca persoană și o modalitate de a găsi satisfacție profundă în relațiile tale. Deschiderea și renunțarea la temerile tale de respingere ajută la construirea încrederii și a onestității cu ceilalți, stimulează empatia și construiește legături mai puternice. Nu este întotdeauna ușor să fii vulnerabil, iar pentru a face acest lucru de multe ori este nevoie să luați pași deliberați.
Site-ul nostru folosește numai surse de înaltă calitate, inclusiv studii evaluate de cercetatori si experti in acest domeniu. Va indrumam sa cautati suport de la specialisti in cazul in care credeti ca aveti nevoie. Pentru a susține afirmatiile din articol mai jos aveti link-urile catre autorii de specialitate.
