Așadar, sănătatea noastră mintală și bunăstarea noastră sunt o muncă din interior. Cu cât suntem mai capabili să ne recuperăm după trauma de a fi crescut într-o familie narcisică, cu atât viața noastră devine mai ușoară și cu atât suntem mai capabili să facem față situațiilor dificile cu membrii familiei.
Narcisismul parental înseamnă în esență acest lucru: nevoile părintelui au prioritate față de nevoile copilului. O familie narcisică este una în care alți membri ai familiei se încurcă în rețeaua narcisistului, permițând adesea comportamentul părintelui narcisist. Copiii care cresc în acest mediu nefericit nu își îndeplinesc nevoile emoționale, și rămân cu traume care trebuie rezolvate la vârsta adultă, dacă vor să ducă vieți autentice și împlinite.
Copiii și copiii adulți din familii narcisice sunt obișnuiți cu lipsa de empatie; dreptul parental; comportament grandios, necinstit, superficial; invidie și lipsă de sprijin; critică și judecată; fiind profitat; nu se simte apreciați pentru ceea ce sunt, ci mai degrabă pentru ceea ce pot face; și simțind că pentru a obține acceptarea trebuie să ofere o admirație excesivă părintelui narcisist. Nu este o vacanță foarte fericită, nu?
Multi dintre cei care au îndurat un astfel de comportament parental au raportat cum anticipează sărbătorile viitoare:
- Nicolas, 45 de ani, fiul unui tată narcisist: „Am evitat să fiu cu familia mea în ultimii câțiva ani în timp ce lucram la recuperarea mea. Anul acesta, eu și soția mea am decis să mergem la părinții mei de sărbători, așa că a trebuit să o pregătesc pe ea și pe copiii mei pentru cum este familia mea. A trebuit să-i avertizez despre tatăl meu narcisist, explicându-i că probabil va vorbi doar despre el însuși și despre ceea ce crede că sunt realizările lui uimitoare. Nu va întreba despre noi sau nu va acționa interesat dacă vorbim despre ceea ce facem. Mama mea îl va ajuta și îl va sprijini, iar întreaga familie va orbita în jurul nevoilor lui. Îmi dau seama că soția și copiii mei nu vor înțelege cu adevărat cum este familia mea până când nu o vor vedea cum se desfășoară în viața reală. Mă întreb dacă chiar merită să ne adunăm, dar o să încerc.
- Maria, 36 de ani, a spus că a merge acasă la familia ei de sărbători era de obicei un coșmar, așa că încerca să decidă ce să facă anul acesta: „Știu că ceea ce este cel mai important pentru mama este ca totul să fie absolut perfect, conform spuselor. standardele ei. Se va aștepta ca toți să arătăm ca parte a unei familii mari și minunate și va fi critică dacă nu ne îmbrăcăm, așa că va trebui să mă asigur că copiii sunt îngrijiți la maximum. Desigur, vor fi făcute poze pentru a le arăta pe Facebook. Apoi, după masă, mama mea narcisică se va aștepta să cadă laude la picioarele ei pentru gătitul și preparatele ei incredibile, se va aștepta la mulțumiri nesfârșite și totul va fi despre ea. Mă va aștepta să preiau comenzi și să fac ceea ce cere ea fără întrebări. Și ceea ce este cel mai dureros este că nimeni din restul familiei nu vede nimic în neregulă în comportamentul ei sau în așteptarea ei ca noi toți să ne aliniem. Pur și simplu merg de parcă totul ar fi normal, ceea ce face să fie super incomod pentru mine și pentru copiii mei. Chiar nu putem fi apreciați pentru cine suntem sau pentru a fi sinele nostru autentic în acest mediu, așa că chiar nu vreau să merg.”
articolul continua pe pagina urmatoare
