Procesul de devalorizare si iluminarea cu gaz
5. Devalorizare : Ei te devalorizează în toate modurile posibile. Te fac să te îndoiești de tine însuți și de abilitățile tale, te izolezi și devii retras. Încerci în mod constant să înțelegi de ce nu mai poți îndrepta lucrurile. Au răspândit mai multe zvonuri și minciuni decât ai putea chiar să înțelegi. Numirea obișnuită, abuzul fizic, violul, distrugerea proprietății, furtul, amenințările, controlul, iluminarea cu gaz și crearea de nebuni sunt la apogeu. „NU VORBIM NICIODATĂ DESPRE CE AI FĂCUT!” „Bine, ȘI PARTEA VOASTRA ÎN ASTA?!”
te-ar putea interesa si : Ce se intampla cand respingi un narcisist
Ei pot începe să maltrateze sau să abuzeze animalul tău preferat sau obiectele personale. Este posibil să vă maltratați copilul (copiii) și să minimizați sau să mințiți despre asta. (Da vina pe animalul de companie, pe tine sau pe copil)
Scuzele false si manipularea
6. Scuze (opțional) : Ei probabil își cer scuze, totuși nu o scuză adevărată – doar cuvinte, poate ceva acțiune. Doar cât să taci. Dacă nu au terminat cu tine, va trebui să te țină aproape. S-ar putea să pară autentic la început, dar vei ști în adâncul că nu este. Mai ales când repetă același comportament pentru care și-au cerut scuze în următoarea oră sau zi. Dacă alimentarea nu este necesară, acest pas va fi probabil eliminat din ciclu. Nu există nici o perioadă de reconciliere.
Nicio cantitate de timp petrecută din partea lor încercând să compenseze răul pe care l-au cauzat. Se vor aștepta să revină și să fii fericit, de parcă ai fi norocos că te-ar fi iertat! Se vor aștepta să-i tratezi ca și cum ei ar fi cei atacați, trădați, răniți și care au nevoie de îngrijire. Ei sunt victimele propriilor lor minți bolnave.
te-ar putea interesa si : Moduri in care narcisistii manipuleaza relatiile
Dacă nu vă recuperați repede, probabil că veți fi criticat și vă va face să vă simțiți patetic pentru că aveți emoții și o țintă ușoară pentru mai multe abuzuri. Până acum ai învățat să nu-ți arăți slăbiciunile. Te-ai antrenat să-ți ascunzi durerea cea mai profundă cât mai mult posibil, pentru că au și vor folosi ceea ce doare cel mai mult împotriva ta. Nu au nicio problemă să dea cu piciorul pe cineva în timp ce este jos.
Procesul de abandon si cautarea unei surse noi de aprovizionare
7. Abandon : Vor pleca. Poate pentru o oră sau toata noaptea, o săptămână, luni. Poate că fizic nu vor merge nicăieri, dar mental și emoțional vor pleca și vor căuta alte provizii. S-ar putea să observați un ușor sentiment de ușurare când aceștia dispar, ascunși printre celelalte vârtejuri de emoții. Ei vor face evident că sunt implicați în altă parte, dar dacă îndrăznești să-i confrunți sau să încerci să aperi ceea ce ești dispus să accepți, îi va înfuria și nu vei primi nimic decât rănit din asta.
te-ar putea interesa si : Semne evidentiate ale unui narcisist somatic
Uită de comunicare. Ei te pot ignora sau te pot bloca. Le puteți cere să plece și să se confrunte cu un refuz îngrădit și îndreptățit. Sau o amenințare. (Chiar dacă este casa ta) S-ar putea să plece, apoi să te hărțuiască și să te devalorizeze, sau să-și frece infidelitatea în fața ta. S-ar putea să te dea afară fără nimic și să nu se gândească de două ori. Nu le va păsa niciodată de golul cu care te lasă. Nu își vor lua niciodată un moment pentru a reflecta la modul în care te-au tratat. Ei înșiși sunt vase goale.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
