Arielle Schwartz, Ph.D. afirmă: „Răspunsul fawn implică oameni plăcuti în măsura în care un individ se deconectează de propriile emoții, senzații și nevoi. În copilărie, acest lucru se întâmplă deoarece ei trebuie să nu își exprime emoțiile autentice de tristețe, frică și furie pentru a evita potențiala mânie sau cruzime din partea unui părinte sau îngrijitor.
citeste si despre: 3 moduri puternice de a iți restabili sentimentul de autenticitate
Drept urmare, își îndreaptă sentimentele negative către ei înșiși sub formă de autocritică, dezgust de sine sau comportamente de auto-vătămare. La vârsta adultă, un răspuns nerezolvat al cerbului poate deveni apoi rădăcina codependenței , depresiei sau simptomelor somatice ale durerii și bolii.”
Deoarece crescătorii experimentează un minim de siguranță în timp ce sunt exploatați, sistemele lor nervoase se obișnuiesc nu doar să tolereze haosul și exploatarea, ci și să simtă un sentiment de control în interiorul lor. Această dinamică este baza atât pentru reconstituirea traumei, cât și pentru legarea traumei , motiv pentru care m-am trezit în atâtea relații disfuncționale de-a lungul anilor.
Cu cât am înțeles și am discutat mai mult despre experiențele mele de adulare, cu atât mai mult aud de la nenumărați oameni care au o poveste similară de spus. Ne găsim vocile după o viață întreagă de rușine.
Îndepărtăm vina de pe noi înșine și o plasăm acolo unde trebuie. Înțelegând modul în care am fost traumatizați, făcând exact ceea ce aveam nevoie pentru a supraviețui, găsim în sfârșit un sentiment mai adevărat de siguranță care nu compromite nicio parte din ceea ce suntem.
citeste si despre: Poate cineva să devină narcisist mai târziu în viață?
