Capacitatea de a se angaja în procesul de reparare include asumarea responsabilității pentru propriile acțiuni, a avea empatie , a-și cere scuze și a putea lua perspectiva altuia, de exemplu, a pune întrebări precum „Cum l-a afectat comportamentul meu?” Cu toate acestea, aceste sarcini sunt posibile numai dacă aveți abilitățile necesare pentru a le îndeplini. HCP, în general, nu, și dacă o fac, este într-o măsură foarte limitată. Acest deficit îi duce adesea pe cei care interacționează cu ei în timp să se lupte cu o gamă largă de emoții negative, cum ar fi furia și confuzia.
Capacitatea de a se angaja în procesul de reparare include asumarea responsabilității pentru propriile acțiuni, a avea empatie , a-și cere scuze și a putea lua perspectiva altuia, de exemplu, a pune întrebări precum „Cum l-a afectat comportamentul meu?” Cu toate acestea, aceste sarcini sunt posibile numai dacă aveți abilitățile necesare pentru a le îndeplini. HCP, în general, nu, și dacă o fac, este într-o măsură foarte limitată. Acest deficit îi duce adesea pe cei care interacționează cu ei în timp să se lupte cu o gamă largă de emoții negative, cum ar fi furia și confuzia.
Cercetătorii susțin că tulburările de personalitate sunt în primul rând afecțiuni neurologice genetice care favorizează modele negative de comportament care pot deteriora relațiile. Persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă , de exemplu, tind să nu aibă empatie pentru a înțelege cu adevărat sentimentele și poziția celuilalt, care este cel mai important pas în rezolvarea conflictului. De asemenea, ei tind să manifeste o lipsă de smerenie și, prin urmare, este posibil să nu își ceară scuze după ce i-au făcut rău altuia sau să vadă situația doar din propria lor perspectivă. Ei tind să aibă, de asemenea, o conștientizare limitată a comportamentelor lor față de ceilalți și nu își asumă adesea responsabilitatea pentru acțiunile lor.
Poți avea o relație cu cineva asa? Este posibil, dar probabil va trebui să accepți relația așa cum este și să înveți să o abordezi diferit de celelalte relații ale tale.
Cum să abordați relațiile cu personalități cu conflict ridicat
Primul pas este să evaluezi modul în care imaturitatea emoțională a schimbat cursul relației tale. În plus, dacă alegeți să continuați, următoarele 7 strategii vă pot ajuta să navigați în situație:
1. Identificați prezența sau absența abilităților de rupere și reparare.
Persoana posedă caracteristicile necesare pentru a se angaja într-o ruptură și reparare eficientă a relației? Își asumă responsabilitatea pentru acțiunile lor? Au ei empatie și vă ascultă și validează poziția? Sunt maturi emoțional? Dacă nu, dacă vrei să menții o relație, strategiile tale trebuie să reflecte această realitate.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
